Articoli con tag tecniche di psicologia motivazionale
La domanda del mattino
La domanda del mattino
La vita o è un’audace avventura o non è niente (Helen Keller)
Ogni mattino puoi farti una domanda all’apparenza banale ma che ha il potere di cambiare il corso della tua giornata e, nel tempo, il percorso della tua vita.
La domanda è la seguente: “Pensandoci bene, la vita è… ?”
L’agge [...]
Cos’è lo yoga della risata?
È una serie di tecniche che utilizza esercizi di respirazione profonda propri dello Yoga, esercizi di risata stimolata, di stretching e di gioco per Ridere senza motivo.
L’organismo può così beneficiare di tutti gli effetti positivi prodotti da una risata spontanea; a forza di simulare ci si ritrova poi a ridere sul serio, rieducando il [...]
