Questo articolo è dedicato a Saudia, che ha appena compiuto gli anni e ad Adele che ha un bambino meraviglioso ed una vita di successi davanti…
La vita o è un’audace avventura o non è niente (Helen Keller)
Ogni mattino puoi farti una domanda all’apparenza banale ma che ha il potere di cambiare il corso della tua giornata e, nel tempo, il percorso della tua vita. continua…
È una serie di tecniche che utilizza esercizi di respirazione profonda propri dello Yoga, esercizi di risata stimolata, di stretching e di gioco per Ridere senza motivo.
L’organismo può così beneficiare di tutti gli effetti positivi prodotti da una risata spontanea; a forza di simulare ci si ritrova poi a ridere sul serio, rieducando il senso dell’umorismo. Infatti, se il senso dell’umorismo (causa) porta alla risata (effetto), è anche vero il contrario: provando a ridere in gruppo senza motivo le inibizioni si sciolgono e il senso dell’umorismo viene alla luce continua…
