La costanza e la concentrazione

“Non è andando in palestra un giorno che si ottengono i muscoli”
Anthony Robbins

Uno dei peggiori nemici del nostro benessere è la nostra pigrizia. Per ottenere i risultati che speriamo dobbiamo avere sempre presenti i due ingredienti della ricetta magica del successo.

Costanza: dobbiamo avere la pazienza di compiere azioni ripetute nel tempo; solo con un campione esteso possiamo decidere se la nostra strategia è vincente.

Concentrazione: dobbiamo compiere azioni coerenti con gli obiettivi che vogliamo ottenere ed usare la nostra mente per imprimere la giusta energia nei momenti delle decisioni.

Ed allora, qual’è la tua principale forma di pigrizia? Quale azione puoi compiere in questo momento per combatterla?

Marco

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