Strategie per migliorare la concentrazione da Simona Lauri

Capita a tutti noi di vivere delle giornate stressanti che affrontiamo con un livello basso di concentrazione ed un profondo senso di stanchezza. In questo video vi propongo tre semplici esercizi utili a ritrovare la giusta dose di concentrazione.
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In questo video canale troverete curiosità, pratici consigli, strategie per benessere psicologico a cura di Simona Lauri, psicologa Milano

 

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