Alimentazione – La vitamina D


 

 

 

LEGGI ALTRI CONTENUTI ESCLUSIVI SUL SITO: https://www.filippo-ongaro.it

Immagina come sarebbe la tua vita se riuscissi ad avere il pieno controllo per costruire, un passo alla volta, la migliore versione di te e vivere così una vita a pieno.

La missione del Dr. Ongaro è proprio quella di guidarti alla scoperta dei 4 fondamenti della salute per vivere una vita più sana e felice:

– Nutrizione
– Integrazione Alimentare
– Allenamento Fisico
– Gestione Mentale ed Emozionale.

Queste sono le 4 aree che ti permettono di avere il totale potere sulla tua salute e di vivere la tua vita forte fino alla fine.

Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina funzionale e anti-aging negli USA. Autore di vari best seller, oltre alla sua attività clinica oggi aiuta migliaia di persone grazie ai suoi corsi online.

Con il giusto approccio puoi arrivare a determinare il tuo futuro e a decidere ciò che vuoi essere nella vita. Questo ti permette di vivere la vita in salute, sicuro di te e con prestazioni migliori.

Diventa anche tu l’architetto della tua vita, non restare passivo, prendi in mano la tua esistenza e crea un percorso per costruire la versione migliore di te stesso a partire da oggi!

 

Vuoi accedere al coaching gratuito? bit.do/iltuocoach

Annunci

Seminario “Capirsi al primo sguardo” 2017. Ultimi posti disponibili


 capirsi-al-primo-sguardo.jpg
Come è possibile capirsi al primo sguardo?
Forse perchè come dice P. Coelho “possiamo avere tutti i mezzi di comunicazione del mondo, ma niente, assolutamente niente sostituisce lo sguardo dell’essere umano” e lì troviamo il mondo interiore di chi ci è di fronte e  possiamo comprendere meglio chi è insieme agli altri messaggi che il suo viso ci invia.
Vuoi saperne di più?
Clicca qui e guarda  il nuovo video di zio Mike, dove troverai un piccolo assaggio di quello che sarà il tema del workshop

 

 

“Come capirsi al primo sguardo” il 10 e 11 marzo 2017 a Velletri  presso “Benito al Bosco”, e il 17 e 18 Marzo 2017 a Bari, al Centro Congressi Barion Hotel.
A Velletri ci sarà l’intervento speciale  della campionessa mondiale di tennis Mara Santangelo, sul tema della comunicazione non verbale nel mondo dello sport.
Non mancare!
Se non ti sei ancora iscritto, affrettati e scrivi a segreteria@ziomike.it, oppure chiama allo 0805461545 i posti stanno esaurendosi!
E ricorda, i lettori di Miglioramento.com hanno diritto ad uno sconto speciale. Per saperne di più… lascia un commento.
logo-miglioramento-piccolo

Percorso esclusivo e inedito con PujaCristina per disintossicare le mente e rinforzare l’anima


Uno dei programmi formativi che ho sperimentato di persona e che mi ha permesso
di fare importanti passi in avanti nel mio percorso di crescita personale e spirituale,
è quello a cura di PujaCristina.

Hai conosciuto PujaCristina come voce ispirante e nutriente degli audio-approfondimenti
abbinati ai ’21 giorni di meditazione’ (seguiti da 100.000 persone, solo in Italia).

Il suo programma esclusivo in 30 giorni – Puja30Days – è composto da una serie di esercizi
per disintossicare le mente e rinforzare l’anima + 30 audio di ‘sostegno’
ed è il frutto della sua lunga e vasta esperienza di formazione in varie scuole
e con insegnanti provenienti da ambiti diversi.

Una delle cose che stimo e ammiro in PujaCristina è proprio il suo lavoro di facilitatrice, 
la sua grande capacità di sintetizzare e integrare la formazione classica con diverse scuole spirituali,
‘calandole’ nella cultura e nel contesto italiani e rendendole più  facilmente comprensibili e accessibili.

Mi piace il suo approccio mentale e la sua curiosità, 
il fatto che abbia girato per il mondo cercando scuole spirituali di diversa natura 
per poter scegliere di volta in volta l’insegnamento più utile a cui attingere nei vari momenti della vita
(sua e di quella degli allievi che frequentano i suoi corsi, me compresa :-))

Ecco perchè ti consiglio il percorso Puja30Days: in questo sentiero da percorrere
ogni giorno per un mese sarai guidato da PujaCristina per imparare a sviluppare
quel livello di consapevolezza che ti aiuterà a raggiungere un  profondo stato di pace,
benessere e armonia con te stesso e con chi ti circonda….

… sempre che tu segua  ‘le semplici istruzioni’  come direbbe Puja stessa!

Fino al 27 Settembre, puoi avere il percorso Puja30Days al prezzo a te riservato
di 39 euro anzichè 56,90.

Non solo, hai anche diritto a 3 extra-bonus in edizione limitata.

Scoprili qui:  può accedervi solo chi prenota il percorso e fino ad esaurimento dei bonus disponibili. 

Gli insegnamenti di PujaCristina hanno avuto un forte impatto nella mia vita
e il mio sentito augurio è che possano aiutare anche te ad avvicinarti a ciò che più desideri.
Per iniziare
il tuo percorso
clicca qui

Un caro saluto,
Mody Acampora – Inspiring Channel

 

Per ulteriori informazioni segui il link

http://www.inspiringchannel.com/LP/Puja30days/

Richard Romagnoli a Roma il 20 Novembre


richard-romagnoliProbabilmente hai sentito dire che la risata è la migliore medicina al mondo:
l’hai mai usata per potenziare il tuo sistema immunitario, per abbassare il tuo livello di stress, per migliorare le tue relazioni e la tua produttività sul lavoro?
Per portare più gioia, entusiasmo ed energia in tutte le sfere della tua vita?

Durante il WorkShock® avrai l’opportunità di essere condotto direttamente da Richard Romagnoli nel percorso di “riscoperta” della tua Risata Interiore attraverso specifici esercizi.

Tra le tecniche elaborate e sviluppate da Richard, sperimenterai:

• GAYA che ti permetterà di innalzare in breve tempo il livello della tua energia
• A.V.A.N.T.I. la tecnica di focusing per andare oltre la propria Comfort Zone
• C.A.T.C.H.® la tecnica esclusiva creata e sviluppata da Richard, che ti farà ricontattare – in qualunque momento della tua giornata – l’energia vissuta e sprigionata durante il WorkShock®

Il WorkShock® lavorerà in profondità: inizierai a liberarti da tutte quelle emozioni negative e debilitanti per iniziare a toccare la tua consapevolezza interiore attraverso il Potere della Risata Incondizionate e Consapevole.

Per saperne di più visita la pagina ufficiale

Richard Romagnoli

 

 

 

 

 

Perchè a volte non riusciamo a decidere? Ce lo spiega Tony Robbins



tony-robbinsPerchè continuiamo a rimandare quei cambiamenti
che darebbero una svolta alla nostra vita, al lavoro, alle relazioni?

Questo succede quando non siamo perfettamente consapevoli
di cosa influenza quella decisione, ossia delle CONVINZIONI che stanno dietro
alla volontà di fare o meno un determinato cambiamento.

Come ti spiego meglio nel video che trovi qui sotto

per riuscire a realizzare ciò che desideri fino in fondo e più velocemente,

devi imparare a conoscere quali sono le tue più profonde aspettative,
qual è la tua VERA IDEA di vita, qual è il vero perchè
che ti fa lottare a qualunque costo per ciò che vuoi.

In questo video ti parlo di cosa ci succede quando una certa area
della nostra vita non ci appaga totalmente.
Ci sono 2 cose in particolare che tendiamo a fare,
che invece di aiutarci a cambiare le cose, ci portano indietro
o ci fanno rimanere fermi nella nostra frustrazione e insoddisfazione.
Nel video scopri come evitare di cascare in queste due trappole,
in modo da poter trovare dentro di te le risorse per attuare quei cambiamenti
che fino a un minuto prima ti sembravano impossibili.

 

Se il video non parte https://www.youtube.com/watch?v=glypsN683h8

Perchè dovresti fidarti di quello che ti dico in questo video

Da quasi 40 anni sono coach nel campo della scienza del cambiamento
e ho aiutato più di 4 milioni di persone provenienti da 100 paesi
a portare la propria esistenza ad un nuovo entusiasmante livello,
superando qualunque scusa, blocco e ostacolo che si metteva in mezzo
tra la propria realtà e la vita che avevano in mente.

Mi auguro che quello che ti dico in questo video
possa aiutare anche te a fare lo stesso.

Live with Passion,
Tony Robbins

PS. Se ascoltandomi ti viene voglia di incontrarmi dal vivo,
per vivere insieme a me 4 intense giornate di immersione totale
sui tuoi progetti più importanti, lontano dalle distrazioni di ogni giorno,
dal 27 al 30 Aprile 2017
sarò a Londra per l’unica data europea di
Sprigiona il Potere che è in te, il corso per eccellenza
nel campo della scienza della trasformazione personale.
Per maggiori informazioni compila il form che trovi qui

 

Se ti arrendi quando è inverno…


Un uomo aveva 4 figli. Voleva che imparassero a non giudicare le cose troppo velocemente. Così li mandò uno alla volta a osservare un albero molto distante da casa… Il più grande andò in inverno, il secondo in primavera, il terzo in estate, il più giovane in autunno.. Quando tutti furono tornati chiese loro cosa avevano visto. Il grande disse che l’albero era brutto, spoglio e ricurvo. Il secondo disse che era pieno di gemme e promesse di vita… Il terzo non era d’accordo, l’albero era pieno di fiori, profumato e bellissimo, era la cosa più bella che avesse mai visto. Il più piccolo aveva un opinone diversa, l’albero era carico di frutti e pieno di vita e realizzazione…

L’uomo spiegò ai suoi figli che tutti avevano ragione, infatti avevano osservato solo una stagione della vita dell’albero. Disse loro di non giudicare un albero o una pesona solo in una stagione, e che l’essenza di ciò che una persona è, la gioia, l’amore, la realizzazione che viene dalla vita possono essere misurate solo alla fine quando tutte le stagioni sono complete. Se ti arrendi quando è inverno perderai la speranza che regala la primavera, la bellezza della tua estate, la realizzazione del tuo autunno. Morale: Non lasciare che il dolore di una stagione distrugga la gioia di ciò che verrà dopo. Non giudicare la tua vita in una stagione difficile. Perservera nelle difficoltà. Il meglio deve ancora venire.