Dimagrire correttamente: come farlo

Senza pianificazione non si dimagrisce bene. Con la pianificazione e con poca forza di volontà si dimagrisce poco. Guarda questo video per capire come in realtà oggi puoi dimagrire facilmente con le tecniche di motivazione giuste. Se hai visto altri video Interessanti sull’argomento lascia un messaggio.

Una Cosa Sola Di Gary Keller e Jay Papasan: il tuo prossimo libro

Questo libro ti permette davvero di non avere più scuse. Ti insegna ad essere monotasking e ad odiare il multitasking, filosofia spacciata per produttiva. Leggendo questo libro non potrai fare a meno di scoprire cose che sai già che sono vere ma che non hai mai avuto il coraggio di mettere in pratica. “Una cosa […]

Come gestire paura, rabbia. Trasformare il corpo di dolore.

Alcuni corpi di dolore sono sgradevoli ma relativamente innocui, per esempio, come un bambino che non smette di piangere. Altri sono mostri malevoli e distruttivi, veri demoni. Alcuni manifestano una violenza fisica; molti altri, una violenza emotiva. Alcuni attaccano persone che ci circondano o che ci sono care, mentre altri attaccano voi che li ospitate. Pensieri e […]

Quando inizi una cosa, la devi finire.” Kevin Hart (motivazionale)

Se stai leggendo questo articolo molto probabilmente sarà capitato anche a te di iniziare qualcosa e non portarla a termine. Succede a tutti. Non disperiamoci. Guardiamo questo messaggio per capire se oggi possiamo uscire dalla schiera dei procrastinatori e dei dispersivi.