Prendersela con se stessi e giudice interiore
La tua autostima è minacciata da te stesso? Scopri la differenza tra valutazione e giudizio in questo video.
Anno: 2022
Come trattare gli altri e farseli amici – DALE CARNEGIE
Questo è uno di quei libri che andrebbe letto almeno una volta all’anno e se possibile tenuto sul comodino per sfogliarlo di tanto in tanto. Dale carnegie con la sua saggezza spicciola riesce nell’intento di spiegare quanto le buone maniere e la gentilezza possano davvero migliorare la vita di ognuno di noi. Qui sotto un breve video che potrà essere
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Creare un nuovo proposito: Meditazione
La meditazione deve essere parte integrante delle nostre giornate se siamo sicuri di voler prendere il meglio dalla vita. La tua pratica meditativa contiene spunti nobili? Con la scimmia yoga (iscriviti al suo canale) la tua vita non sarà più frutto del caso ma sarà guidata dalla tua magica energia e dalla tua volontà di raggiungere un nuovo obiettivo. Ci
Giorgio Nardone, I sette passi del problem solving strategico
Per risolvere un problema bisogna innanzitutto essere capace di individuarlo. Ascoltiamo i consigli di Giorgio Nardone sul problem solving.
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Dopamina: il segreto per fare le cose difficili
Non possiamo sperare di essere la versione migliore di noi stessi se non conosciamo gli effetti della dopamina e la chimica delle emozioni. Quando siamo svogliati, depressi potremmo cercare di capire se fosse un basso livello di dopamina nel sangue la causa del nostro malessere. Se vogliamo raggiungere delle peakperformance dobbiamo sapere davvero che il nostro livello basale di dopamina