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La “Demenza Digitale” e l’importanza della lettura: un’analisi critica del panorama mediatico contemporaneo

Crescita personale e miglioramento continuo Ottobre 11, 2024

Crescita personale e miglioramento continuo Marco Digireale

Questo articolo analizza la crescente preoccupazione per la qualità dei contenuti video diffusi sui social network, spesso caratterizzati da superficialità e scarsa rilevanza informativa. Si esplora il concetto di “demenza digitale” e si evidenzia l’importanza della lettura come strumento per contrastare gli effetti negativi di un’esposizione eccessiva a contenuti digitali di bassa qualità. Attraverso l’analisi di studi scientifici e ricerche

Musica e biochimica

Crescita personale e miglioramento continuo Giugno 13, 2022Giugno 13, 2022

Crescita personale e miglioramento continuo Marco Digireale

Quando lavori ascolti della buona musica in sottofondo? Ovviamente non tutti i lavori permettono di farlo ma sono certo che molte persone hanno la possibilità di riempire il silenzio con delle note armoniose e non lo fanno semplicemente perché non ci pensano. La musica, quella classica, soprattutto, favorisce la sincronizzazione delle nostre vibrazioni interiori con quelle che ascoltiamo, migliorando il

Ti stai allenando alla felicità?

Crescita personale e miglioramento continuo Agosto 26, 2021Agosto 26, 2021

Crescita personale e miglioramento continuo Marco Digireale

La felicità non è qualcosa che cade dall’alto. La felicità nasce da una mente preparata che incontra condizioni favorevoli o riesce a rendere migliori le situazioni peggiori. La felicità si allena tutti i giorni cercando di conoscere al meglio se stessi e le proprie relazioni con gli altri. La felicità inizia quando, analizzando le proprie reazioni emotive o istintive, si

Il ruolo della paura nella vita

Crescita personale e miglioramento continuo Luglio 8, 2021Ottobre 9, 2021

Crescita personale e miglioramento continuo Kaizen Kiko

Ci vergogniamo, come adulti, di avere paure. Crediamo che la paura sia un segno di debolezza e non una condizione salutare per noi. Hanno paura i vigliacchi, quelli senza spina dorsale, è questo il lavaggio del cervello che subiamo dalla nostra nascita. La paura invece è fondamentale per definire meglio cosa vogliamo ottenere nella vita e gli strumenti che scegliamo

Solitudine inversa

Crescita personale e miglioramento continuo Aprile 29, 2021

Crescita personale e miglioramento continuo Marco Digireale

#hoimparato che ci sentiamo soli quando non siamo in grado di comprendere l’universo che ci parla. Kaizen Kiko