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La “Demenza Digitale” e l’importanza della lettura: un’analisi critica del panorama mediatico contemporaneo

Questo articolo analizza la crescente preoccupazione per la qualità dei contenuti video diffusi sui social network, spesso caratterizzati da superficialità e scarsa rilevanza informativa. Si esplora il concetto di “demenza digitale” e si evidenzia l’importanza della lettura come strumento per contrastare gli effetti negativi di un’esposizione eccessiva a contenuti digitali di bassa qualità. Attraverso l’analisi […]

Musica e biochimica

Quando lavori ascolti della buona musica in sottofondo? Ovviamente non tutti i lavori permettono di farlo ma sono certo che molte persone hanno la possibilità di riempire il silenzio con delle note armoniose e non lo fanno semplicemente perché non ci pensano. La musica, quella classica, soprattutto, favorisce la sincronizzazione delle nostre vibrazioni interiori con […]

Ti stai allenando alla felicità?

La felicità non è qualcosa che cade dall’alto. La felicità nasce da una mente preparata che incontra condizioni favorevoli o riesce a rendere migliori le situazioni peggiori. La felicità si allena tutti i giorni cercando di conoscere al meglio se stessi e le proprie relazioni con gli altri. La felicità inizia quando, analizzando le proprie […]

Il ruolo della paura nella vita

Ci vergogniamo, come adulti, di avere paure. Crediamo che la paura sia un segno di debolezza e non una condizione salutare per noi. Hanno paura i vigliacchi, quelli senza spina dorsale, è questo il lavaggio del cervello che subiamo dalla nostra nascita. La paura invece è fondamentale per definire meglio cosa vogliamo ottenere nella vita […]