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Tag: dipendenze

Unsocial Media: ecco come TikTok può danneggiare la salute mentale

Crescita personale e miglioramento continuo
Crescita personale e miglioramento continuo Kaizen Kiko

Se vai di fretta guarda solo il primo video perché tiktok è dannoso per gli adolescenti TikTok è considerato dannoso per gli adolescenti a causa dei rischi legati alla salute mentale, alla reputazione personale e agli effetti sul cervello. Studi evidenziano che l’app può aumentare ansia, depressione e pressione sociale[2]. Inoltre, la pubblicazione di contenuti imbarazzanti può compromettere la reputazione

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Perché si è incapaci di rimanere in solitudine

Crescita personale e miglioramento continuo
Crescita personale e miglioramento continuo Marco Digireale

Questo esperimento sorprendente ti svelerà perché siamo così dipendenti dalle relazioni con gli altri, fenomeno accelerato dall’uso dei cellulari, che sicuramente non abbiamo cognizione di questo nostro deficit. Saper stare in solitudine può veramente cambiare la vita. La meditazione è proprio un esercizio in tal senso. Comunque guarda questo esperimento sociale e verifica tu stesso il tuo grado di dipendenza

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