metodo APPO
Non possiamo sperare di essere la versione migliore di noi stessi se non conosciamo gli effetti della dopamina e la chimica delle emozioni. Quando siamo svogliati, depressi potremmo cercare di capire se fosse un basso livello di dopamina nel sangue la causa del nostro malessere. Se vogliamo raggiungere delle peakperformance dobbiamo sapere davvero che il nostro livello basale di dopamina
La dopamina (o dopammina) è qualcosa che tutti noi dovremmo conoscere. La dopamina influenza tutta la nostra vita ma spessissimo viviamo nella beata ignoranza di non sapere come “lavora” in noi. Guarda prima di tutto questo video di Valerio Rosso La gestione della dopamina è vitale per il nostro successo nel lavoro e nella vita sociale. Guarda questo video di
Read more Dopamina, la sconosciuta madre dei nostri comportamenti inconsci
Tutti siamo contenti quando qualcuno interagisce con le nostre pubblicazioni. Ammettiamolo, quando abbiamo like e views, visualizzazioni, il nostro cervello rilascia dosi di dopamina che ci regalano benessere momentaneo. Se stiamo male, questo anestetico alla nostra presunta inutilità, ci fornisce un pretesto per non guardarci dentro. E invece dovremmo guardarci dentro. Dovremmo capire, come insegna Tolle, che ogni successo é
La dopamina è un neurotrasmettitore che tutti dovremmo conoscere. Non occorre essere degli scienziati per poter verificare come la manipolazione del nostro cervello da parte di soggetti esterni possa essere molto subdola ma a volte siamo semplicemente noi che non poniamo la giusta attenzione a capire dei meccanismi che realmente possono renderci liberi. guarda questo video e se hai qualcosa