metodo APPO
Cari amici, Sono tempi difficili, noi anziani siamo confinati a casa, i bambini non possono andare a scuola, dobbiamo evitare ogni contatto con altre persone…lavare le mani, non toccarci occhi, naso, bocca… sono regole importanti da rispettare, ma possiamo fare di più, possiamo potenziare le nostre difese. Fin dai tempi di Pasteur si sa che le malattie infettive dipendono, si,
Mens sana in corpore sano. Qualche allenamento per il corpo seguendo i consigli di un esperto. Se hai delle domande puoi anche visitare personaltraineritalia.com
Read more ALLENAMENTO IN QUARANTENA | Allenarsi a casa senza attrezzatura
Per tutti gli italiani, Italia Online rende disponibile gratuitamente per un anno la Libero Mail Pec da 1 giga
Come aderire
Il servizio è attivabile dal 9 al 30 marzo 2020
Read more ppdp: Pec gratuita per un anno per emergenza da Coronavirus
Se ancora non hai installato telegram e vuoi essere informato in tempo reale su ciò che succede a causa della epidemia di coronavirus allora è il caso di farlo immediatamente. telegram non è solo un programma di messaggistica ma ti aiuta a scoprire le informazioni in tempo reale sia a livello locale che a livello nazionale. Se vuoi iscriverti al
il giorno 8 marzo non è l’unico giorno in cui dobbiamo ricordare che le donne danno un grandissimo contributo alla nostra vita. Se come me pensi che senza di esse il mondo sarebbe più brutto allora ascolta questo insegnamento e decidi, donna o uomo che tu sia, di non farti manipolare facilmente imparando tecniche di difesa psicologica. Con il suo
Read more Chi decide davvero le tue emozioni? | Chiara Bacilieri