metodo APPO
C’è differenza fra lottare per il risultato migliore e sfiancarsi per la perfezione. Il primo atteggiamento ha un obiettivo raggiungibile ed è gratificante e salutare; il secondo ha una meta spesso irraggiungibile ed è frustrante e fonte di nevrosi. Per di più comporta un assurdo spreco di tempo. Edwin Bliss
La mente è potente. Può essere esercitata. E ti può cambiare la vita. La meditazione mindfulness esiste da sempre, ma solo negli ultimi anni si sono fatte grandi scoperte scientifiche sul grande potere che si cela dietro questo tipo di meditazione. E ancora c’è molto da scoprire. Mindfulness: cos’è, perché fa bene, cosa provoca e come praticarla!
“Facciamo del bene ai buoni perché essi lo meritano ed ai cattivi per far loro conoscere il bene, per toccare, intenerire il loro cuore!„ Juliette Colbert
La psicologia è una delle scienze più importanti per la felicità Perché solo comprendendo a fondo gli altri possiamo noi cercare di instaurare quelle relazioni che portano di un benessere di tutte le parti in gioco. In punto questo video uno psicologo ti spiega esattamente quale è la personalità passivo aggressiva e come averci a che fare. rimane sempre il
non tutti conoscono il significato di questa parola e di cosa festeggia il popolo cristiano.