Libera Memoria con File Go by Google !

Per tutti coloro che ancora utilizzano WhatsApp, e lo fanno male, scaricando tutti i contenuti multimediali che gli altri mandano loro… Google ha pensato ad un app salvatelefono. File Ho riesce a scovare e cancellare senza danni tutte le immagini, video e altri contenuti che intasano il tuo telefono. Guarda il video e poi facci […]

Orange kiko: Comunicare bene per vivere meglio

Pnl: cos’è l’interruzione di modulo

Se vuoi conoscere una tecnica per imparare a gestire i tuoi pensieri negativi allora guarda questo video. La programmazione neuro linguistica ti permette di realizzare con la parte razionale del tuo cervello un più preciso controllo delle emozioni disturbanti. Può interessarti anche questo video

Allenarsi a casa in maniera efficace: i Kettlebell

Attrezzi simili al kettlebell sono stati utilizzati fin dall’antichità, ad esempio dagli atleti della Grecia antica per prepararsi alle olimpiadi[3]; erano giare riempite di acqua o di terra. In tempi più moderni si può rinvenire nel 1704, data del primo dizionario russo in cui viene rinvenuta la parola[4]. La forma del kettlebell (girevoy) non era a palla di cannone, lo divenne nel […]