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Come gestire paura, rabbia. Trasformare il corpo di dolore.

Crescita personale e miglioramento continuo Dicembre 14, 2021

Crescita personale e miglioramento continuo Marco Digireale

Alcuni corpi di dolore sono sgradevoli ma relativamente innocui, per esempio, come un bambino che non smette di piangere. Altri sono mostri malevoli e distruttivi, veri demoni. Alcuni manifestano una violenza fisica; molti altri, una violenza emotiva. Alcuni attaccano persone che ci circondano o che ci sono care, mentre altri attaccano voi che li ospitate. Pensieri e sentimenti che avete nei confronti

I Problemi Vengono da Te non dalla Vita: il Corpo di Dolore – Pier Giorgio Caselli

Crescita personale e miglioramento continuo Dicembre 13, 2021

Crescita personale e miglioramento continuo Marco Digireale

In questo interessante video potrai conoscere il concetto di corpo di dolore ed un interessante reframing sul rapporto tra vittima e carnefice. Tutti noi razionalmente siamo desiderosi di evitare il dolore ma ci sottoponiamo volontariamente a dosi di dolore controllato. L’errore più grande è credere che siano gli altri che ci fanno del male quando in realtà siamo sempre noi

Fedez racconta: meditazione trascendentale

Crescita personale e miglioramento continuo Dicembre 11, 2021Dicembre 11, 2021

Crescita personale e miglioramento continuo Marco Digireale

La meditazione trascendentale è una pratica che non si deve spiegare. Si deve, appunto, praticare. Se hai dei dubbi leciti sulla meditazione trascendentale allora puoi ascoltare la testimonianza di Fedez prima di intraprendere la tua prima sessione di 20 minuti. Il pensiero di Fedez ti potrebbe essere d’aiuto per scoprire qual è il tuo approccio preferito. Si può procedere con

L’INFINITO POTERE DELLA GIOIA DI VIVERE

Crescita personale e miglioramento continuo Dicembre 10, 2021Dicembre 10, 2021

Crescita personale e miglioramento continuo Marco Digireale

“Scegli di avvicinarti a quelli che cantano, raccontano storie, si godono la vita e hanno la gioia negli occhi. Perché la gioia è contagiosa.”(Paulo Coelho) In questo momento qualunque cosa stia accadendo nel mondo il nostro scopo è conoscere bene a fondo le nostre emozioni, i valori e i pensieri in modo da superare non solo ogni ostacolo e dolore

SUD

Crescita personale e miglioramento continuo Dicembre 10, 2021Dicembre 10, 2021

Crescita personale e miglioramento continuo arscadio

Sono sempre lì……… Nei viali del Lungomare di Salerno, quando è bel tempo e il mare si stende calmo nella luce della controra; o più di rado quando piove, sotto i portici de Palazzo di Città. Anche se l’aria greve del pomeriggio, con l’ agonia lunga chilometri delle palme malate, e le barche silenziose già lontane, compongono un paesaggio di