metodo APPO
Quando ci svegliamo, non sottovalutiamo mai l’importanza di fare qualche minuto di meditazione. La meditazione “accorda” la nostra giornata su note più armoniose e ci permette di scegliere di usare il cervello e non di essere “usati” da esso. Proviamo a meditare al mattino per 30 giorni e vediamo quali benefici otteniamo.
Questo è uno dei migliori film che la cinematografia mondiale abbia mai prodotto. Forrest Gump é uno sguardo sulla vita, e sula morte, che apre, con la chiave della leggerezza, ad una lettura del mondo di cui pochi hanno consapevolezza. La vita è ingiusta, sbagliata, problematica e difficile. Ma la vita è anche, a momenti, meravigliosa se vissuta alla luce
Read more La vita è uguale ad una scatola di cioccolatini | Forrest Gump (1994)
Un video da guardare e commentare…
Read more Agisci sul tuo DNA e trova la felicità | Filippo Ongaro
Noi di miglioramento.com vi invitiamo caldamente a cogliere questa opportunità per conoscere meglio Eckhart Tolle. ci siamo: domani inizia il corso gratuito con Eckhart Tolle IL POTERE DELLA PRESENZA: clicca qui per unirti a chi ha già deciso di vivere questa esperienza collettiva. Una delle affermazioni di Tolle che più mi hanno coinvolta emotivamente è “La più grande intuizione che puoi avere nella tua vita è la realizzazione
La motivazione ad agire è sempre difficile da controllare, soprattutto nei soggetti sovrappeso. Vediamo cosa dice la scienza su questo argomento e come possiamo davvero utilizzare l’adrenalina ed altri neuromodulatori in maniera efficace per il nostro vivere quotidiano
Read more Neuroscienziato spiega come avere sempre voglia di fare.