Skip to main content

Ipotesi interessanti su ansia e depressione

In un discorso commovente ed utile, il giornalista Johann Hari condivide le più recenti novità sulle cause di depressione e ansia secondo esperti di tutto il mondo — e anche alcune nuove e interessanti soluzioni. Hari dice: “Se siete depressi o ansiosi, non siete né deboli né pazzi — siete esseri umani con bisogni insoddisfatti.”

Read more Ipotesi interessanti su ansia e depressione

Come non perdere tempo

Spesso doniamo le nostre ore preziose a persone e situazioni che non richiedono il nostro intervento. Se siamo dei “givers” allora siamo portati a preoccuparci più degli altri che di noi stessi. Possiamo riappropriarci del nostro tempo prezioso quando usiamo la tecnologia delle domande giuste (richiedi il tuo corso gratuito su Telegram). Il tempo non torna indietro e allora non

Read more Come non perdere tempo

Come non mentire a se stessi

È una delle cose che facciamo con più naturalezza. Non ci sentiamo in colpa se, costruendo una facciata per gli altri, cominciamo a mentire a noi stessi. Le persone che ci vogliono veramente bene ci sveleranno più o meno bruscamente che stiamo vivendo due vite inconciliabili: quella dei nostri sogni e quella che troviamo giusta nei confronti dell’ambiente a cui

Read more Come non mentire a se stessi