metodo APPO
Alla rivoluzione del glucosio. Scopri perché non dimagrisci. Scopri perché sbagli l’ordine in cui assumi gli ingredienti. Scopri perché la nostra ignoranza sul ruolo dell’insulina può farci davvero male.
Read more TRUCCHI per DIMAGRIRE (senza dieta) E SMETTERE di INVECCHIARE grazie al …
Anche Berrino pone l’attenzione sull’indice glicemico della colazione. Tu fai attenzione al tuo indice glicemico? Lascia un commento se vuoi saperne di più o ricevere una sessione gratuita di Appo Personal Training
Read more La MIGLIORE COLAZIONE possibile! Franco Berrino te la racconta
Grande Julio Velasco in questo intervento che spiega come si allena e si convince una squadra a vincere. In fondo non siamo tutti un po’ allenatori se abbiamo dei figli o dei team di lavoro?
L’obesità è una malattia ma non viene trattata come tale. Aiutiamo il mondo a vedere da questa nuova angolazione gli obesi. Così per aiutare gli obesi ad esser motivati ad avere più cura del proprio corpo.
Read more La Faccia Nascosta dell’Obesità | Daniele Di Pauli
La cattiva alimentazione porta ad una vita di bassa qualità. Questo documentario potrebbe aprirti gli occhi su abitudini di vita errate