metodo APPO
La scienza ha spiegato che le persone ottimiste sono coloro che riusciranno ad essere più felici. Questo dato è incontrovertibile ma basta fare una piccola indagine nella cerchia delle persone a noi vicine per scoprire che l’ottimismo non va di moda. Le persone ottimiste vengono spesso tacciate di superficialità, vengono derise e soprattutto considerate incapaci di leggere una realtà che
Tu fai la pratica delle affermazioni positive? Le affermazioni sono uno strumento potente per sostituire la tua vita attuale con la vita che vorresti. Non ci credi? Ascolta Irina di spaziogrigio.com e poi lascia un commento…
Read more Le affermazioni positive funzionano | Come cambiare vita
Ogni giorno mi piace cambiare tipo di meditazione e su YouTube si trovano diverse meditazioni guidate e permettono di fare esperienze importante dal punto di vista della consapevolezza filtrate da diversi autori. Questa meditazione è insolita ma veramente piacevole. Lascia un tuo commento se la trovi Interessante
Read more Meditazione guidata della pioggia al mare per il rilassamento profondo
Ho scoperto la relazione molto tardi nella mia vita e posso dire con certezza che se avessi avuto un maestro precedentemente oggi sarei una persona più capace di gestire la mia mente. Come un pilota ha bisogno di molte ore di volo per poter essere sempre più in grado di compiere migliori evoluzioni così anche noi dobbiamo considerare l’allenamento verso
Oggi parliamo di un concetto che molti fraintendono. Il karma, nella sua semplificazione, viene identificato con il destino. Non è propriamente così ed è molto importante avventurarsi nello scoprire meglio un concetto così antico ma che può essere realmente utile nel nostro miglioramento personale. Ci facciamo aiutare da Sarà Bigatti che nel suo canale YouTube, la scimmia yoga, ci regala