metodo APPO
9/219 La conoscenza, non il lavoro, vi renderà liberi. Kaizen Kiko Il mio percorso kaizen: 1 Tutto è perfetto. Non c’è spazio per la lamentela. 2 Viaggia nel tuo io profondo. Non puoi vivere bene il “fuori” se non hai chiaro tutto dentro. 3 Alimentati bene e penserai bene. Studia il tuo rapporto con il cibo e le altre carenze
8/219 Un vero amico forgia la tua autoimmagine. Un gruppo di amici può ricordarti che appartieni all’eternità.Kaizen Kiko Il mio percorso kaizen: 1 Tutto è perfetto. Non c’è spazio per la lamentela. 2 Viaggia nel tuo io profondo. Non puoi vivere bene il “fuori” se non hai chiaro tutto dentro. 3 Alimentati bene e penserai bene. Studia il tuo rapporto
Non puoi prescindere dalla chimica per ogni tua emozione. Le macchine con il combustibile migliore funzionano meglio e possono durare più a lungoKaizen Kiko Il mio percorso kaizen: Tutto è perfetto. Non c’è spazio per la lamentela. Viaggia nel tuo io profondo. Non puoi vivere bene il “fuori” se non hai chiaro tutto dentro. Alimentati bene e penserai bene. Studia
L’elisir di lunga vita é saper cosa mangiare e fare attività fisica. Spesso siamo pigri e ci muoviamo poco, complice anche qualche dolorino a cui diamo un significato nefasto. In questo video però impariamo davvero ciò che già sappiamo in maniera molto superficiale. Continuoamo a parlare di alimentazione e di come ognuno di noi possa realmente coatruire ogni giorno il
Read more L’ABC della Corretta Alimentazione e Attività Fisica
Mangiare bene é fondamentale per avere un cervello in buone condizioni ed elaborare pensieri di grande ricchezza. Iniziamo oggi con qualche video dedicato alle basi dell’alimentazione ricirdando che é sempre meglio farsi seguire da un medico nutrizionista se si hanno esigenze specifiche.