metodo APPO
11/219 Ricorda il sasso nello stagno Le nostre azioni sono come i sassi lanciati in uno stagno. I loro effetti sono molto più grandi di quello che immaginiamo.Kaizen Kiko Il mio percorso kaizen: 1 Tutto è perfetto. Non c’è spazio per la lamentela. 2 Viaggia nel tuo io profondo. Non puoi vivere bene il “fuori” se non hai chiaro tutto
10/219 Solo chi usa la mente come una macchina fotografica può catturare la parte del visibile utile a mettere in evidenza ciò che è degno di essere ricordato per il suo valore.Kaizen Kiko Il mio percorso kaizen: 1 Tutto è perfetto. Non c’è spazio per la lamentela. 2 Viaggia nel tuo io profondo. Non puoi vivere bene il “fuori” se
Read more La concentrazione ed il potere delle domande giuste
9/219 La conoscenza, non il lavoro, vi renderà liberi. Kaizen Kiko Il mio percorso kaizen: 1 Tutto è perfetto. Non c’è spazio per la lamentela. 2 Viaggia nel tuo io profondo. Non puoi vivere bene il “fuori” se non hai chiaro tutto dentro. 3 Alimentati bene e penserai bene. Studia il tuo rapporto con il cibo e le altre carenze
L’elisir di lunga vita é saper cosa mangiare e fare attività fisica. Spesso siamo pigri e ci muoviamo poco, complice anche qualche dolorino a cui diamo un significato nefasto. In questo video però impariamo davvero ciò che già sappiamo in maniera molto superficiale. Continuoamo a parlare di alimentazione e di come ognuno di noi possa realmente coatruire ogni giorno il
Read more L’ABC della Corretta Alimentazione e Attività Fisica
Mangiare bene é fondamentale per avere un cervello in buone condizioni ed elaborare pensieri di grande ricchezza. Iniziamo oggi con qualche video dedicato alle basi dell’alimentazione ricirdando che é sempre meglio farsi seguire da un medico nutrizionista se si hanno esigenze specifiche.