metodo APPO
Ogni giorno possiamo scegliere su cosa concentrarci ma il nostro cervello tenderà a concentrarsi sulle cose negative che succedono perché queste hanno una connessione fisica con il nostro corpo. Se riusciamo ad influire sul corpo allora abbiamo maggiori possibilità di determinare lo stato della nostra mente. Ogni persona deve trovare la propria strategia per portare in equilibrio la mente attraverso
Le persone che odiano, haters, sono tante ed utilizzano i social network per liberarsi dal veleno che hanno dentro. Queste persone si radicalizzano e possono arrivare a compiere gesti realmente inconsulti. Ascolta Maura in questa analisi e se vuoi iscriviti al nostro comitato di alfabetizzazione digitale. Dovremmo usare Internet tutti meglio per poter poi evolverci come specie vivente e non
Tutti siamo contenti quando qualcuno interagisce con le nostre pubblicazioni. Ammettiamolo, quando abbiamo like e views, visualizzazioni, il nostro cervello rilascia dosi di dopamina che ci regalano benessere momentaneo. Se stiamo male, questo anestetico alla nostra presunta inutilità, ci fornisce un pretesto per non guardarci dentro. E invece dovremmo guardarci dentro. Dovremmo capire, come insegna Tolle, che ogni successo é
Come fondatore del gruppo dei Miracle Morning italian fans mi hanno chiesto spesso come si riesce a trovare la giusta motivazione per cambiare la propria vita. La risposta a questa domanda non è semplice o scontata. Prima di tutto perchè la motivazione è legata molto alla fisiologia. Se il tuo fisico ha degli scompensi biochimici difficilmente si riuscirà a trovare
Questo articolo spiega come nella società si stiano evidenziando gruppi di persone che stanno polarizzando tutta la loro attenzione contro un nemico di comodo: qualsiasi istituzione. La sfiducia nelle istituzioni è un problema reale per la tenuta civile della società. Bisogna analizzare e comprendere questi fenomeni per poter capire cosa occorre fare per fronteggiare il pericolo di una deriva autoritaria