metodo APPO
CONNETTI IL TUO CUORE A QUELLO DEL TUO BAMBINO “Se non sai cosa fare delle tue mani, trasformale in carezze.” (Jacques Salomè) Dopo un’attenta ricerca, alcuni anni fa, ho scoperto l’esistenza di una scuola di massaggio per bimbi appena nati. Si tratta di una tecnica che serve ad affinare un modo profondo di comunicare con il proprio bambino attraverso gesti
“La vita è una fiamma che via via si consuma, ma che riprende fuoco quando nasce un bambino”.( George Bernard Shaw) Il neonato ha bisogno di una mamma che riesca a dedicarsi a lui con amore, e per questo motivo è opportuno che la mamma stia bene e non si trascuri.Lo stress, le poche ore di sonno, il peso del
Read more MAMME AVETE MAI DESIDERATO MOMENTI DI RELAX DOPO LA NASCITA DEL VOSTRO BIMBO?
“Pensa a tutta la bellezza ancora rimasta attorno a te e sii felice.”( Anna Frank) A volte basta un giudizio esterno poco incoraggiante per farci credere di essere inadeguati. E così la paura ci frena e pensiamo di non essere all’altezza delle situazioni. Sarebbe opportuno non lasciarsi condizionare da queste circostanze per poter esprimere i nostri valori e distinguere le
Read more APPREZZATI PER COME SEI E NON PER COME DEVI ESSERE
“Tu stesso, come chiunque altro nell’intero universo, meriti il tuo amore e il tuo affetto.”Buddha La società odierna per conciliare i molteplici ruoli ci ha indotto a un profondo cambiamento sia nell’ambito lavorativo che familiare. I numerosi impegni da adempiere hanno sempre di più ridotto il tempo e le energie da dedicare a se stessi. Per ripristinare l’armonia e rigenerarsi,
Alla fine solo tre cose contano: quanto hai amato, come gentilmente hai vissuto e con quanta grazia hai lasciato andare cose non destinate a te.(Proverbio buddhista) Se vogliamo affrontare qualsiasi percorso che conduca alla pace interiore certo è, ci vuole impegno e autodisciplina. Talvolta prolunghiamo, dentro di noi, il senso di sofferenza perché facciamo fatica a lasciare andare. Ci sentiamo