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I like sono la nuova droga?

Tutti siamo contenti quando qualcuno interagisce con le nostre pubblicazioni. Ammettiamolo, quando abbiamo like e views, visualizzazioni, il nostro cervello rilascia dosi di dopamina che ci regalano benessere momentaneo. Se stiamo male, questo anestetico alla nostra presunta inutilità, ci fornisce un pretesto per non guardarci dentro. E invece dovremmo guardarci dentro. Dovremmo capire, come insegna Tolle, che ogni successo é

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AFFERMAZIONI BENESSERE LOUISE HAY

Se hai iniziato a praticare la Miracle Morning Routine allora conosci l’imoortanza delle affermazioni positive. Qui sotto un audio da ascoltare e ripetere interiormente. Se hai un quaderno prova a trascrivere le affermazioni più significative per te e verificane la coerenza con la tua vita

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Come trovare la giusta motivazione

Come fondatore del gruppo dei Miracle Morning italian fans mi hanno chiesto spesso come si riesce a trovare la giusta motivazione per cambiare la propria vita. La risposta a questa domanda non è semplice o scontata. Prima di tutto perchè la motivazione è legata molto alla fisiologia. Se il tuo fisico ha degli scompensi biochimici difficilmente si riuscirà a trovare

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Affermazioni positive per migliorare la propria vita

Il potere delle affermazioni è stato provato scientificamente. Molte persone ora sanno che “parlarsi” con amore aiuta a migliorare il proprio rapporto con se stessi e con il mondo. Per quanto tutto ciò sia riconosciuto non è facile, quando si comincia con questo metodo, non sentirsi in imbarazzo o non dubitare di questa pratica. Ascoltiamo Irina di Spazio Grigio cisa

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