La vera vendetta è essere felici: il manifesto della consapevolezza e la bussola del metodo APPO
Ci svegliamo ogni mattina in un campo di battaglia invisibile. Non ci sono trincee fisiche, ma le linee del fronte sono tracciate nella nostra mente. Da una parte ci sono le aspettative, i problemi lavorativi, le delusioni relazionali e quel rumore di fondo incessante che ci dice che non siamo abbastanza. Dall’altra, c’è il nostro desiderio innato, disperato e legittimo