metodo APPO
Cosa pensi della dieta dei gruppi sanguigni? Se vuoi uno sguardo scientifico su questa interessante teoria che il gruppo sanguigno sia legato ad una particolare classe di alimenti da preferire… devi guardare questo video. L’alimentazione corretta è alla base di una vita lunga e felice, al netto di condizioni genetiche particolari. Lascia la tua opinione se hai seguito una dieta
Quello che mangiamo influenza il nostro stato d’animo. sicuramente pochi ci faranno attenzione ma gli ormoni dello stress che vengono liberati nel nostro organismo possono avere degli inibitori se mangiamo alcuni cibi invece che altri. Quanto curi la tua alimentazione? Guarda “Cervello e intestino – Superquark 18/07/2018”
Esistono alimenti che è meglio limitare fortemente tra cui le farine raffinate, gli zuccheri, i dolci, i crackers, i grissini, le fette biscottate, le patate, le carni, specialmente quelle rosse e i salumi (compresi quelli magri). Le carni rosse (bovina, suina e caprina), ma anche quelle rosate (ovine), contengono molto ferro che, quando è introdotto in eccesso nel corpo, produce
Read more I consigli dell’AIRC sull’alimentazione: I nemici da evitare