Meditazione guidata mindfullness – Facciamo ordine nella nostra mente
La meditazione è una medicina per il corpo, come dicono gli scienziati. Se stai iniziando a meditare e ti senti un po' ridicolo o non sai come fare allora puoi…
Luc Montagnier, il Dr. Shiva e il Coronavirus
Miglioramento.com è un sito dedicato alla crescita collettiva e dobbiamo dare il nostro contributo nello svelare le bufale di persone che sfruttando la loro notorietà avanzano teorie strampalate da un…
I 5 tibetani – Routine completa di esercizi fisici in 7 minuti
Come ricorda l'amico Luca... Mens sana in corpore sano. Se esegui la Miracle morning routine sai che devi esercitare il corpo come punto cardine del programma S.A.V.E.R.S e allora questo…
Richard Romagnoli: lo yoga della risata
Esiste la risata spontanea e poi quella "spintanea". Richard ci insegna a ridere e mai come ora ne abbiamo veramente bisogno. La felicità secondo Richard è una scelta https://www.youtube.com/watch?v=iRaIb23uZw4 L'intervento…
Capirsi al primo sguardo: venerdi la diretta con Zio Mike
Quante volte vorresti comprendere velocemente la personalità di chi è di fronte, solo guardandolo negli occhi?Non è magia, ma conoscenza!Questo percorso formativo, registrato nel bellissimo video corso "Come capirsi al primo sguardo", è supportato…