metodo APPO
La meditazione è una medicina per il corpo, come dicono gli scienziati. Se stai iniziando a meditare e ti senti un po’ ridicolo o non sai come fare allora puoi aiutarti con uno dei tanti video che trovi su YouTube. Noi abbiamo selezionato quello di Cloe Zen perché sicuramente è facile da comprendere e della durata giusta per chi si
Read more Meditazione guidata mindfullness – Facciamo ordine nella nostra mente
Miglioramento.com è un sito dedicato alla crescita collettiva e dobbiamo dare il nostro contributo nello svelare le bufale di persone che sfruttando la loro notorietà avanzano teorie strampalate da un punto di vista scientifico. Guarda il video e se credi che le informazioni siano da correggere lascia pure la tua opinione nei commenti. Tutte quelle educate verranno pubblicate.
Come ricorda l’amico Luca… Mens sana in corpore sano. Se esegui la Miracle morning routine sai che devi esercitare il corpo come punto cardine del programma S.A.V.E.R.S e allora questo video può tornarti utile
Read more I 5 tibetani – Routine completa di esercizi fisici in 7 minuti
Esiste la risata spontanea e poi quella “spintanea”. Richard ci insegna a ridere e mai come ora ne abbiamo veramente bisogno. La felicità secondo Richard è una scelta L’intervento di Richard Romagnoli ad InspiringPR 2014, evento svoltosi a Mestre il 17 Maggio 2014. Con “il potere della tua risata interiore”, il relatore ci racconta lo yoga della risata. Yoga significa
Quante volte vorresti comprendere velocemente la personalità di chi è di fronte, solo guardandolo negli occhi?Non è magia, ma conoscenza!Questo percorso formativo, registrato nel bellissimo video corso “Come capirsi al primo sguardo“, è supportato da studi su Fisiognomica, Psicosomatica e Semiotica che ci spiegano come il corpo attraverso il suo linguaggio non verbale, ci parla tantissimo.Venerdì 24 Aprile alle ore 19,00, nel corso della Diretta
Read more Capirsi al primo sguardo: venerdi la diretta con Zio Mike