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Perché è importante essere ottimisti…

La scienza ha spiegato che le persone ottimiste sono coloro che riusciranno ad essere più felici. Questo dato è incontrovertibile ma basta fare una piccola indagine nella cerchia delle persone a noi vicine per scoprire che l’ottimismo non va di moda. Le persone ottimiste vengono spesso tacciate di superficialità, vengono derise e soprattutto considerate incapaci di leggere una realtà che

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Quali sono gli effetti della Meditazione

Ho scoperto la relazione molto tardi nella mia vita e posso dire con certezza che se avessi avuto un maestro precedentemente oggi sarei una persona più capace di gestire la mia mente. Come un pilota ha bisogno di molte ore di volo per poter essere sempre più in grado di compiere migliori evoluzioni così anche noi dobbiamo considerare l’allenamento verso

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Meditazione: rilassarsi e ritrovare la motivazione

Capita a tutti di essere così stanchi da non riuscire a dormire o rilassarsi. ci sono giornate in cui è difficile trovare la motivazione per ripartire o organizzare meglio la propria vita. Cocoiris in questo video ti aiuta con la sua voce a riflettere proprio su queste situazioni e a fare in modo che il tuo tempo più prezioso venga

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Il maestro

Sono sempre stato indeciso nel considerare l’importanza di un maestro nella mia vita. Non per la presunzione di pensare che non ci potessero essere altri uomini capaci di indicarmi un percorso di crescita efficace ma per il fatto che quello che io cerco non può essere stato esplorato da un altro essere vivente. Ogni persona diventa ogni giorno una persona

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