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Concentrazione mentale: come aumentarla

Moltissime persone non riescono ad essere focalizzate sempre sul loro obiettivo. In alcuni casi non hanno un obiettivo chiaro, in altri manca un metodo capace di dare la disciplina giusta per arrivare al traguardo in tempi ragionevoli. Questo video può aiutare quelle persone che si distraggono facendo mille cose e che poi sono sempre in ritardo verso se stessi. Se

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Sorridere alla vita

Ridere alla vita Chi ha capito che la vita e una cosa seria ride. Questa frase coglie appieno la sensazione che mi frulla in testa e passa nel mio corpo da giorni. Sembrerà banale e ovvio ma io banalmente spesso mi dimentico che sono viva.  In quei momenti mi lascio trascinare ovunque: nel vortice dello stress, nella tristezza, a volte

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Focus: abilità da migliorare

Ogni giorno possiamo scegliere su cosa concentrarci ma il nostro cervello tenderà a concentrarsi sulle cose negative che succedono perché queste hanno una connessione fisica con il nostro corpo. Se riusciamo ad influire sul corpo allora abbiamo maggiori possibilità di determinare lo stato della nostra mente. Ogni persona deve trovare la propria strategia per portare in equilibrio la mente attraverso

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Perché sbagli se ti concentri sui soldi

Se il tuo focus sono i soldi fallirai sempre nella vita. Ascolta Diogene… “Un filosofo, vedendosi avanti con gli anni e volendo assicurare un buon avvenire al suo unico figlio, mandò a chiamare il più fidato dei suoi amici e gli fece questo breve discorso: “Amico mio, voglio confidarti che possiedo una considerevole somma di denaro. Tu sei più giovane

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