metodo APPO
“A volte la tua gioia è la fonte del tuo sorriso, ma spesso il tu sorriso può essere la fonte della tua gioia.”Thich Nhat Hanh Grazie alla forza del sorriso che risiede in ognuno di noi possiamo verificare l’emozione miracolosa della gioia. Se sperimentiamo momenti di gioia proviamo di sicuro un turbinio di emozioni che ci rendono appagati e felici
Read more QUANDO TI SENTI NELLA GIOIA PUOI PERMETTERTI DI DONARLA
“Il modo in cui pensi, ti senti e ti comporti si chiama personalità.Ed è questa a creare la tua realtà personale. Se cambi la tua personalità,puoi cambiare anche la tua realtà personale.”(Dr Joe Dispenza) Accorgersi delle qualità individuali ci conduce verso il primo passo per riconoscere la propria unicità e ritrovare l’amore verso se stessi.Allo stesso tempo ci concediamo di
Read more PERMETTI A TE STESSO DI FAR AFFIORARE IL LATO MIGLIORE DI TE
La rubrica di Maria “Congiungi il tuo cuore a quello del tuo bambino. Toccalo usando le mani, gli occhi, il cuore. Lascialo interagire con il mondo che vive e respira.”(Vimala McClure) Il contatto fisico attraverso il massaggio è un modo stupendo per comunicare con il proprio bambino. Prima di iniziare la pratica del massaggio è necessario che si crei un
Non esiste modo migliore di gestire la propria vita se non toccare la vita di un altro, con amore e un sorriso.(Og Mandino) Se inizi a percorrere a ritroso la memoria fino a quando eri bambino/a, da chi hai ricevuto cure con amorevole gentilezza? La gentilezza di un tocco d’amore! Il tatto è il primo senso a svilupparsi nel bambino
Read more RICORDI QUANDO L’ULTIMA VOLTA HAI RICEVUTO UN TOCCO D’AMORE?
“Sappiamo cosa deve essere fatto: tutto ciò che manca è la volontà di farlo.”( Nelson Mandela) Il vero motore per raggiungere risultati soddisfacenti nella vita è la volontà, ovvero quella forza interiore che ci spinge a realizzare la nostra vera motivazione. Dunque per cambiare richiede costanza e focalizzarsi su obiettivi ben precisi per perseguirli.Ad esempio possiamo dare spazio alla creatività,