metodo APPO
Come fondatore del gruppo dei Miracle Morning italian fans mi hanno chiesto spesso come si riesce a trovare la giusta motivazione per cambiare la propria vita. La risposta a questa domanda non è semplice o scontata. Prima di tutto perchè la motivazione è legata molto alla fisiologia. Se il tuo fisico ha degli scompensi biochimici difficilmente si riuscirà a trovare
In questo video appassionato, sottotitolato in italiano, Tim Ferriss ci introduce allo stoicismo. Con candore Tim ci svela di essere bipolare e che la vita può riservare a tutti momenti di grande dolore ma che il dolore più grande rimane la “non azione”. Definisci le tue paure e razionalmente prova a sconfiggerle con un calcolo matematico che si basa sulle
Read more Perché dovresti definire le tue paure piuttosto che i tuoi obiettivi| Tim Ferriss
Questo è uno dei discorsi del Ted più ascoltato in assoluto. Anthony Robbins, il più importante divulgatore del metodo di psicologia motivazionale che permette alle persone di fare un salto di qualità nella propria vita, ti racconta come ha sintetizzato le strategie e le motivazioni che ognuno di noi ha per raggiungere i propri obiettivi. Spesso non siamo capaci di
Read more TED: Anthony Robbins – Perché facciamo quello che facciamo
Se vuoi iniziare bene la giornata puoi farlo ascoltando questi 8 minuti di affermazioni positive guidate da Louise Hay. Louise Hay è una scrittrice che può veramente cambiarti la vita se entri in contatto con la sua storia e scopri la sua biografia. Se vuoi che ne parliamo qui su miglioramento.com lascia un commento
Tutti noi prima o poi facciamo l’errore di dire: “ci provo…” Se quando esorti qualcuno a fare qualcosa per il suo bene e ti risponde in questo modo allora puoi condividere questo video e farla riflettere su quanto la parola *provare* racchiude in sé la propria poca convinzione di riuscire