metodo APPO
#hoimparato che ogni giorno possiamo imparare meglio come spostare il #focus. Come la nostra vita interiore, e di conseguenza quella esteriore, dipenda dalla nostra capacità di concentrazione su cose utili e non su avvenimenti che, a distanza di anni, vedremo come piccoli incidenti di percorso. Impariamo ad allenarci continuamente a tornare sui nostri #obiettivi veri. Impariamo a #trascurare il trascurabile.
La morte non è la fine della vita. La morte può regalarci la dimensione della vita stessa ed impedirci di sprecare i giorni nella più completa apatia o gironzolando senza meta nelle nostre giornate. Possiamo e dobbiamo saperne di più e per far questo può esserci utile seguire questa bella intervista di padre Bormolini. Un monaco che insegna davvero a
11/219 Dietro ogni grande uomo c’é una grande donna… o un grande coachKaizen Kiko Il mio percorso kaizen: 1 Tutto è perfetto. Non c’è spazio per la lamentela. 2 Viaggia nel tuo io profondo. Non puoi vivere bene il “fuori” se non hai chiaro tutto dentro. 3 Alimentati bene e penserai bene. Studia il tuo rapporto con il cibo e
Read more L’importanza di trovare un coach… anche se non lo chiami cosí.
In 8 minuti puoi iniziare a scoprire un grande maestro: Michel Rinpoche Se vuoi approfondire il suo pensiero pubblicheremo altri video di questo grandissimo pensatore moderno che possiamo ascoltare liberi da qualsiasi sovrastruttura. Apri il tuo cuore alle sue sollecitazioni senza preconcetti e la vita ti sembrerà migliore. Libero arbitrio o destino? Le fregature della felicità ! Come superare la
Read more Le fregature della felicità secondo Lama Michel Rinpoche
Sara Bigatti è una delle insegnanti di yoga più brave del panorama italiano e ti invito ad iscriverti ai suoi corsi se vuoi fare un salto di livello nelle tue pratiche meditative. Guarda questo video e fai gli esercizi che propone per almeno 20 giorni per poter capire se la meditazione realmente può cambiare la tua vita