metodo APPO
Oggi puoi imparare qualcosa.di più su di te e su chi ti circonda. Adam Grant, sottotitolato in italiano, è uno psicologo che ha condiviso con il mondo qualcosa su cui ognuno di noi dovrebbe riflettere. Dopo aver visto il video, se vuoi, lascia un commento o iscriviti al nostro gruppo Telegram per il miglioramento continuo.
Sii gentile quando possibile. È sempre possibile.( Dalai Lama) Quando compiamo atti di gentilezza la nostra vita acquisisce valore. Questo ci permette di contribuire a rendere un mondo migliore nel rispetto degli altri e dell’ambiente.Quando siamo gentili con gli altri di sicuro stiamo bene, perché ci consente di provare sensazioni di gratitudine.In merito a ciò non ci resta che rendere
“Sappiamo cosa deve essere fatto: tutto ciò che manca è la volontà di farlo.”( Nelson Mandela) Il vero motore per raggiungere risultati soddisfacenti nella vita è la volontà, ovvero quella forza interiore che ci spinge a realizzare la nostra vera motivazione. Dunque per cambiare richiede costanza e focalizzarsi su obiettivi ben precisi per perseguirli.Ad esempio possiamo dare spazio alla creatività,
Nella pratica della miracle morning routine il silenzio e la meditazione rappresentano la prima pratica da svolgere. Questo “vuoto” artificiale ci permette di risanare noi stessi ed impedire di buttarci nel mondo senza aver avuto il tempo di rifugiarci in un luogo sicuro dal quale trarre energie positive per la giornata. Ascoltiamo il valore terapeutico del silenzio e del rifugio
Ho imparato che come i gatti maschi lottano per il proprio territorio senza sapere perché, così gli uomini e le donne che non si conoscono, non conoscono il potere dei loro ormoni e dei loro pensieri, rimangono in balìa di un fiume che li trascina senza alcuna possibilità di controllo. Dobbiamo doverosamente studiare bene noi stessi per smettere di pretendere
Read more Che uomo sei? Le 8 descrizioni archetipiche del maschile