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Parole che liberano emozioni: la rubrica di Maria

Posso scrollarmi di dosso tutto mentre scrivo; i miei dolori scompaiono, il mio coraggio rinasce.(Anne Frank) Durante un fragile periodo della mia vita la parola scritta ha permesso di curare le mie ferite. In quel periodo scrivevo per abbandonare l’angoscia e per diluire le mie lacrime. In merito a ciò ho dato valore a questa pratica perché mi ha permesso

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Audiolibro Come vincere lo stress e cominciare a vivere

Ho iniziato ad usare Audible come strumento di audiolettura per la Miracle Morning routine ed ho trovato questo libro che lessi la prima volta una trentina d’anni fa. Dale Carnegie ha uno stile di scrittura asciutto e preciso e riesce a convincere il lettore con la propria autenticità. Questo libro è una collezione di ricette pratiche per vincere l’ansia ma

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The miracle morning: il secondo capitolo

“Per operare cambiamenti profondi nella vita servono l’ispirazione o la disperazione”(Anthony Robbins) Talvolta gli avvenimenti drastici e devastanti accompagnati ai momenti più bui ci permettono di scoprire il vero scopo della nostra vita, creando la visione più autentica di noi stessi. Ed è ciò che è capitato all’autore di THE MIRACLE MORNING.Nel secondo capitolo Harl racconta di essere grato per

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LA REGOLA DEI 5 SECONDI

Sto ascoltando questo audiolibro e credo che possa davvero essere d’ispirazione per molte persone che sono interessate alla crescita personale. Mel Robbins è sicuramente una persona capace di mettere a nudo la propria vita e nella sua straordinaria ordinarietà ha intuito che il successo spesso è funzione di quanto siamo capaci di non farci immobilizzare dalle paure che la vita

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SEI PRONTO A CORRERE IL RISCHIO DI OSARE?

Ciò che non abbiamo osato, abbiamo certamente perduto.(Oscar Wilde) Spesso mi sono trovata di fronte a situazioni di forte impatto ma la determinazione a risolvere mi ha portato verso la riuscita.Ho compreso che per avere la possibilità di sperimentare la propria vita in tutta la sua bellezza occorre agire, avere coraggio e forza di ardire, con la consapevolezza che sei

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