metodo APPO
Progetto Co.Co.Mi. Continuo e costante miglioramento
Meditare porta con sé innumerevoli benefici ma non tutti sanno come iniziare e a volte una semplice guida può risolvere i problemi che possono farci desistere dall’ avviare la pratica così salutare per il nostro organismo.se anche tu sei un principiante allora guarda il video qui sotto e lascia le tue impressioni.Questo sito ti regala la possibilità di essere seguito
Se sei una persona votata alla crescita personale non puoi considerare il lamentarsi qualcosa di positivo. Qui sotto un video esplicativo sull’argomento. Lamentandoci spesso ci autoconsoliamo portando fuori un malessere che non é frutto dei fatti ma della nostra errata rappresentazione di essi. Cerchiamo di far capire a chi pratica questo “sport” che non si può vincere nessuna gara se
Il nostro rapporto con i limiti e con le sconfitte ci permetterà di vivere una vita piena, se sappiamo accettarli e trasformarli. Troppo spesso cerchiamo di emulare la perfezione che vediamo negli altri, che spesso perfezione non è ma che a noi appare tale. Troppo spesso non consideriamo che la bellezza non ha i canoni della perfezione e che il
Ogni giorno possiamo scegliere su cosa concentrarci ma il nostro cervello tenderà a concentrarsi sulle cose negative che succedono perché queste hanno una connessione fisica con il nostro corpo. Se riusciamo ad influire sul corpo allora abbiamo maggiori possibilità di determinare lo stato della nostra mente. Ogni persona deve trovare la propria strategia per portare in equilibrio la mente attraverso
Quando succedono cose che ci colpiscono perché fuori dal nostro controllo abbiamo sempre due scelte: vivere nella rabbia o delusione o reagire partendo dalle nuove coordinate che abbiamo. La vita ha questo di strano: le cose negative ti insegnano che molte cose negative sono utili ad un più nobile scopo della nostra vita.