Questo video ti spiega in maniera semplice e con dati scientifici perché fare le flessioni è importante. Se vuoi unirti alla sfida delle 10 flessioni giornaliere allora contattaci su telegram
Read more about Ecco cosa ti succede se fai 10 flessioni sulle braccia tutti i giorni
Bisogna sdoganare e conoscere le malattie mentali. Come dice Ray Dalio, una trasparenza radicale aiuta prima di tutto le persone malate a trovare prima una cura e può radicalmente cambiare la loro vita. Tutti hanno diritto alla felicità ma nessuno ha il diritto di rendere infelici gli altri, magari semplicemente perché il proprio mondo interiore è in subbuglio. Ray Dalio
Read more about Il Disturbo Borderline di Personalità spiegato da uno psichiatra
Sai vivere quando qualcuno ti fà un tortoe non ti adiri più di tanto,e non prepari un astuto piano per rendergli la pariglia,e quando lo vedi, gli vai incontro accogliendolo con un sorriso.Sai vivere quando gioisci dei pregi di chi ami,ma ne accetti benissimo i difetti,e non tenti di convincerlo a pensare come tu la pensi,e non cerchi di cambiargli
Read more about Sai vivere quando… Omar Falworth
Se riesci a conservare il controllo quando tuttiIntorno a te lo perdono e te ne fanno una colpa;Se riesci ad aver fiducia in te quando tuttiNe dubitano, ma anche a tener conto del dubbio;Se riesci ad aspettare e non stancarti di aspettare,O se mentono a tuo riguardo, a non ricambiare in menzogne,O se ti odiano, a non lasciarti prendere dall’odio,E
Read more about Se – Rudyard Kipling
Se sei alle prese con una dieta e vuoi eliminare soprattutto il grasso viscerale, quello considerato da tutti più cattivo, allora puoi fare tesoro delle lezioni di questo video.
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