con il metodo APPO
Il dolore che non ascoltiamo non sparisce: cambia forma. Che cosa dice la psicologia sulle emozioni evitate e come trasformarle in direzione con il metodo APPO.
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La felicità non è un prodotto da comprare. Un viaggio tra desiderio, attaccamento, buddhismo Zen e metodo APPO per rimettere il denaro al servizio della vita.
Leggi: Per essere felice, non fare del capitalismo la tua religione: lo Zen e il metodo APPO
Rimandare non significa soltanto perdere tempo: significa rischiare di perdere opportunità, fiducia e momenti importanti. Scopri come affrontare la procrastinazione con il metodo APPO.
Leggi: Non rimandare: l’imperativo APPO Come trasformare Aspirazione, Problema, Progetto e Opportunità in appuntamenti quotidiani concreti: guida al Time Boxing APPO, con un protocollo in 7 passi, esempi, errori da evitare e riferimenti scientifici.
Leggi: Time Boxing e metodo APPO: l’arte del cambiamento comincia dal tempo che scegli di dedicarti Chi vince tra persone corrette e scorrette? Scopri cosa dice la psicologia e come difenderti dalle manipolazioni con il metodo APPO.
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Un articolo con il metodo APPO: Aspirazione, Problema, Progetto, OpportunitàLa domanda che mi hanno fattoQualche giorno fa una persona mi ha scritto una frase che mi è rimasta addosso: «Sono sempre stato gentile, ma comincio a pensare che sia una debolezza. Chi è gentile viene scavalcato. Come faccio a non perdere la gentilezza senza diventare […]
Leggi: Non perdere mai la gentilezza: le motivazioni che reggono anche nei giorni storti Se hai detto a gennaio “questo è il mio anno” e a ottobre sei ancora fermo, questo video è quello che devi vedere. Non devi bruciare tutto. Devi solo editare. Nel video “How to Change Your Life in 6 Months (Dan Martell’s 4-Week Plan)”, Dan Martell parte da una verità scomoda: sei mesi fa ti […]
Leggi: Come cambiare la tua vita in 6 mesi
Cos’è un second brain, perché funziona secondo la ricerca e come costruirne uno semplice e stabile in 15 minuti a settimana con il metodo APPO.
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