Conclusioni — Una cosa sola

APPOFocus — Marco Costanzo · sezione 29 di 37

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Siamo arrivati alla fine. O forse, all’inizio.

Ricordi la lettera con cui ci siamo conosciuti? Ti avevo chiesto di restare due minuti su quelle parole. E di non preoccuparti se la mente fosse scappata, perché il primo esercizio era proprio tornare.

Da allora hai imparato molte cose. Che il tuo cervello non si è rotto: è cambiato l’ambiente. Che una mente si allena come un muscolo. Che il bersaglio giusto tiene l’attenzione meglio di qualsiasi sforzo. Che le distrazioni seguono uno schema, e uno schema si può spezzare. Che uno scudo deciso prima vale più di mille battaglie vinte con i denti. Che le ore migliori vanno protette, insieme agli altri. Che le porte vanno chiuse, per entrare davvero nella stanza in cui sei. Che ogni giorno merita un tempo vuoto, per ritrovare l’orizzonte, la gratitudine e le persone che ami. Che cadere fa parte del cammino, e che conta solo la velocità con cui ti rialzi.

Ma se dovessi lasciarti un’idea sola, sarebbe questa. La tua attenzione è la tua vita. Ciò a cui dai attenzione, ogni giorno, diventa la trama dei tuoi giorni. E ogni mattina, prima di aprire qualsiasi messaggio, hai il potere di scegliere quella trama, con una riga sola.

Ripenso ai nostri cinque compagni di viaggio. A Giulia, che ha ridato voce alla sua volpe. A Luca, che ha imparato a chiudere le porte, e che anche quando il suo progetto si è fermato a metà non ha smesso di tornare. Ad Anna, che ha scoperto che una voglia è un’onda. A Paolo, che ha chiuso il tempo a chiave e poi ha insegnato a farlo al nipote. A Rosa, che ha trasformato una pagina bianca in un libro per i nipoti.

Non esistono davvero, te l’ho detto. Ma le loro giornate sono fatte della stessa materia delle tue. E se loro, nel racconto, ce l’hanno fatta con una riga al mattino e una alla sera, puoi farcela anche tu, nella vita vera.

Li immagino, adesso, nel loro paese del Cilento, in una sera d’estate. Il sole che tramonta dietro il promontorio, le luci che si accendono sul lungomare, la piazza che si riempie di voci. Giulia che corregge l’ultima pagina della volpe sul balcone. Paolo che chiude la saracinesca e dice, ad alta voce, chiuso per oggi. Anna che cammina sulla spiaggia senza telefono, ripassando a mente la lezione del giorno dopo. Rosa sulla panchina della piazza, accanto alla signora Lucia, a guardare il mare. E Luca, lontano, che manda a sua madre il messaggio della sera.

Nessuno di loro sta facendo niente di straordinario. Stanno solo vivendo le loro giornate con attenzione. Ed è proprio questo, alla fine, il risultato più grande che questo libro possa augurarti.

Più tardi si ritrovano al bar della piazza per l’ultimo caffè della sera, Luca collegato dal telefono. Prima di salutarsi, Rosa propone un piccolo rito. Ciascuno dice ad alta voce, in una frase sola, il proprio Unico Risultato per il giorno dopo. Giulia dice: una pagina della volpe. Luca dice: la schermata delle iscrizioni per l’associazione. Anna dice: il capitolo sul cuore. Paolo dice: la pagina dei consigli sul sito, con le foto. Rosa dice: il ricordo della festa di san Pietro, quando il paese intero scendeva al porto. Nessuno applaude. Nessuno commenta. Ma tornando a casa, ognuno di loro sa con precisione che cosa farà domani. E sapere questo, con il mare davanti e una frase sola in testa, è già metà del lavoro.

Non sarai mai perfettamente indistraibile. Nessuno lo è. Ma sarai qualcosa di molto più bello: una persona che sa sempre come tornare.

Non so che cosa scriverai domattina sul tuo quaderno. So però che, qualunque cosa sia, sarà tua.

Una cosa sola. Ogni giorno. Per tutta la vita.

Grazie per avermi dato la tua attenzione fin qui. Era il regalo più prezioso che potessi farmi.

Marco Costanzo

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