13 Domanda 3: Leggi chi sei e diventa chi vuoi

Metodo APPO: benvenuta nuova vita! — Marco Costanzo · sezione 17 di 32 · Seconda parte

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Domanda 3 “Posso rileggere ora la “lettera a me stesso” che ho scritto per questo mese. E’ ancora allineata con la persona che desidero essere?”

“Le parole sono, a ben vedere,
le uniche armi che possediamo.”
Marguerite Yourcenar

Stiamo entrando nel vivo delle domande diamante del metodo APPO. Hai già pianificato il tuo giorno con la domanda 1 e fatto la verifica del tuo benessere psicofisico con la domanda 2. Prima di passare dalle parole ai fatti con le azioni che metterai in campo, in soli 5 minuti, rifletti sulla lettera che hai scritto ad inizio mese. Chiediti: i valori, gli obiettivi, le speranze che ho fissato ad inizio mese sono ancora rilevanti per me?

Questa pratica ti consentirà di raccordare obiettivi di brevissimo periodo con quelli che hai determinato per la tua vita. La lettera a te stesso, quando è scritta in maniera funzionale, ti permette di costruire un ponte tra le tue aspirazioni profonde e la realtà attuale. Nella lettera ritroverai le cose di cui sei orgoglioso e le idee che desideri realizzare. Non tralasciare nulla: dalle piccole vittorie ai grandi sogni, ogni aspetto può rivelare qualcosa di prezioso riguardo al cammino che stai percorrendo. La costanza di questo esercizio ti assicura che la bussola morale che hai impostato con la tua lettera rimanga aggiornata. Mantenendo il focus verso i tuoi intenti, la lettura quotidiana promuoverà la tua vita autentica e piena. Ricorda che il progresso più significativo si nasconde nelle piccole abitudini quotidiane che, sommandosi, costruiscono la realtà desiderata.

Nella lettera, come hai già letto nel capitolo 4, non dimenticare di congratularti per le conquiste raggiunte, piccole o grandi che siano. Imparare a riconoscere i tuoi successi è vitale per mantenere alta la motivazione e per spingerti a superare nuove sfide. Fissa ad inizio mese nuovi punti di riferimento e leggi il tuo “manifesto personale” come stimolo a non fermarti mai, a continuare ad aspirare ed espanderti verso orizzonti più vasti. La lettera è un promemoria indispensabile per ricordarti che le difficoltà e gli errori del passato sono insegnamenti e non limiti, strumenti di crescita che hanno contribuito a modellarti.

In poche righe dovrai imparare a sintetizzare le seguenti cose: comprensione per il passato, consapevolezza del presente ed entusiasmo per il futuro. Questo trittico è la chiave per mantenere vive le tue ambizioni e per non perderti nel rumore del quotidiano. La persona che sei oggi è il risultato di scelte ed esperienze passate e, purtroppo, delle ombre che ti impediscono di splendere, se non operi un’operazione contraria. Rileggere la tua lettera ti consente di osservare come hai navigato attraverso successi e fallimenti, riconoscendo e celebrando i trionfi, ma anche ricordando le battute d’arresto. Sii onesto con te stesso mentre effettui questo bilancio personale, poiché solo attraverso la sincerità potrai trarre le massime lezioni dalla tua storia. La tua lettera non è un semplice documento, è il catalizzatore di un dialogo interiore continuo, una chiamata all’azione quotidiana. Con il tempo, potrai vedere non solo come sei cambiato, ma anche come intendi cambiare in futuro, delineando propositi sempre più in sintonia con l’eredità morale e reale che intendi lasciare ai tuoi cari.

Le prime stesure della lettera a te stesso potranno essere deludenti ma non devi abbatterti. Ricorda: come il diamante grezzo necessita di sfaccettature per brillare, anche le intenzioni più preziose possono aver bisogno di essere cesellate e perfezionate. Non fermarti alla prima bozza, leggi e riscrivi la lettera con nuove esperienze e intuizioni che acquisisci lungo il cammino. La crescita personale è un processo graduale che si nutre di riflessioni e incoraggiamenti continui, quindi usa la tua lettera come uno strumento evolutivo. Ricorda di non eccedere in lunghezza perché altrimenti perderà di efficacia. Ogni parola deve essere scelta con cura, avendo come obiettivo la sincerità e il desiderio di una condivisione autentica con il tuo futuro io. Con ogni rilettura, puoi decidere se sei ancora sulla strada tracciata o se hai acquistato nuove prospettive. Può darsi che alcune aspirazioni di ieri non corrispondano più alle necessità odierne, ed è normale che evolvano o cambino del tutto. L’autenticità nei tuoi scritti sarà il faro che illumina costantemente il tuo viaggio.

Dovresti fare una revisione più approfondita della lettera almeno una volta al mese e inserire, se ci sono stati, i significativi cambiamenti che hanno invaso la tua vita. Cerca di mantenere una prospettiva equilibrata, dando peso sia alle lezioni apprese che ai traguardi futuri. Con ogni aggiornamento, tenendo sempre presente da dove sei partito, potrai ripensare accuratamente il tuo percorso e impostare nuove pietre miliari con la consapevolezza maturata giorno dopo giorno.

Spero davvero tu possa comprendere l’enorme valore di questo strumento. Come tutte le cose importanti nella vita, la lettera a te stesso richiede impegno, onestà e una certa dose di vulnerabilità. Aprirti ti permette di creare uno spazio libero dal giudizio dove i tuoi veri sentimenti, paure e speranze possono fluire liberamente. Questo processo di ispezione interiore supporta la tua crescita e ti spinge a prendere quella responsabilità che è il cuore dello sviluppo personale.

Il viaggio che stai facendo è unico e lo sarà ancor di più se a scrivere il racconto sarà un protagonista deciso a rimanere tale e non solo un personaggio minore.

Ricorda che solo tutto quello che hai il coraggio di sognare, come diceva Walt Disney, può diventare realtà. Sogna in grande, metti i tuoi desideri più saggi su carta, e poi lavora duro per trasformarli in traguardi tangibili. La tua lettera è anche un trampolino di lancio verso i tuoi successi futuri perché la chiarezza di intenti genera la forza e la determinazione per smuovere le montagne. Ogni volta che incontri un ostacolo sarà la lettera a ricordarti il perché hai iniziato quel percorso e quali erano le tue aspirazioni iniziali.

Se hai davanti a te una montagna da scalare o se sei già sulla vetta non importa. Ciò che scrivi determina il percorso che seguirai. In queste pagine hai la libertà di essere completamente te stesso, senza barriere o finzioni. Sii audace nel delineare i tuoi obiettivi, realistico nell’apprezzare dove ti trovi ora, e sempre gentile nel ricordare ciò che hai fatto con le difficoltà incontrate.

Mentre rappresenti la tua vita attraverso le tue parole è importantissimo infonderti ottimismo e speranza, poiché è la visione di un futuro luminoso che spesso ci guida attraverso i momenti bui del presente.

Non limitarti a fissare obiettivi materiali o professionali; considera anche gli aspetti emotivi e spirituali perché la felicità consapevole nasce dall’equilibrio tra le diverse sfere della vita. Prenditi cura del tuo benessere emotivo come impegno prioritario. Impara a perdonare i tuoi errori, riconoscendoli come step inevitabili nel tuo cammino e, nelle ultime parole della tua lettera, ricordati di celebrare i successi, non importa quanto piccoli possano sembrare. Scrivi con amore e compassione verso te stesso, consapevole che la persona che sei oggi è il risultato delle esperienze che hai vissuto ma che ora puoi dare di più grazie ad una nuova determinazione personale.

Leggi attentamente la lettera ogni giorno, ricordandoti di rimanere fedele ai tuoi valori e agli obiettivi più profondi. Può essere utile anche condividerla con una figura di fiducia, qualcuno che può offrirti un altro punto di vista e incoraggiarti a conquistare i tuoi sogni. In alcuni casi, la tua lettera non è solo per te, ma può diventare una fonte di ispirazione e un promemoria per coloro che ti sono vicini, dimostrando con l’esempio come si può consapevolmente modellare la propria vita.

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