La felicità non è un prodotto da comprare. Un viaggio tra desiderio, attaccamento, buddhismo Zen e metodo APPO per rimettere il denaro al servizio della vita.
Per essere felice, non fare del capitalismo la tua religione: lo Zen e il metodo APPO
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Non rimandare: l’imperativo APPO
Rimandare non significa soltanto perdere tempo: significa rischiare di perdere opportunità, fiducia e momenti importanti. Scopri come affrontare la procrastinazione con il metodo APPO.
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Time Boxing e metodo APPO: l’arte del cambiamento comincia dal tempo che scegli di dedicarti
Come trasformare Aspirazione, Problema, Progetto e Opportunità in appuntamenti quotidiani concreti: guida al Time Boxing APPO, con un protocollo in 7 passi, esempi, errori da evitare e riferimenti scientifici.
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Persone corrette contro persone scorrette: chi vince davvero? La scienza e il metodo APPO
Chi vince tra persone corrette e scorrette? Scopri cosa dice la psicologia e come difenderti dalle manipolazioni con il metodo APPO.
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Visualizzano e non rispondono su WhatsApp: la maleducazione digitale e le 5 leggi di Carlo Cipolla
Perché alcune persone visualizzano su WhatsApp e non rispondono? Le 5 leggi di Carlo Cipolla, esempi di risposte efficaci e un percorso APPO per recuperare serenità.
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Non perdere mai la gentilezza: le motivazioni che reggono anche nei giorni storti
Un articolo con il metodo APPO: Aspirazione, Problema, Progetto, OpportunitàLa domanda che mi hanno fattoQualche giorno fa una persona mi ha scritto una frase che mi è rimasta addosso: «Sono sempre stato gentile, ma comincio a pensare che sia una debolezza. Chi è gentile viene scavalcato. Come faccio a non perdere la gentilezza senza diventare…
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La gratitudine è il tuo primo esercizio: ti alleno io, con il metodo APPO
Ti parlo come APPO Personal Trainer. Non come teorico, non come motivatore da palco. Come allenatore. E da allenatore ti dico subito la verità che su miglioramento.com ripetiamo da anni: se non alleni la gratitudine, non stai migliorando. Stai solo desiderando di migliorare. La gratitudine non è una bella emozione da provare quando tutto va…
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Super Productivity per ragazzi: come finire la cosa importante senza farti rubare il tempo dal telefono
Ti è mai capitato di arrivare a sera e pensare: ho fatto un sacco di cose, ma quella che contava non l’ho finita? Hai controllato il telefono per un attimo e ti sei ritrovato venti minuti dopo a guardare video. Hai iniziato i compiti e ti sei perso tra messaggi e notifiche. Non è colpa…
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Come cambiare la tua vita in 6 mesi
Se hai detto a gennaio “questo è il mio anno” e a ottobre sei ancora fermo, questo video è quello che devi vedere. Non devi bruciare tutto. Devi solo editare. Nel video “How to Change Your Life in 6 Months (Dan Martell’s 4-Week Plan)”, Dan Martell parte da una verità scomoda: sei mesi fa ti…
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Second brain: le basi per costruire una memoria che non ti tradisce
Cos’è un second brain, perché funziona secondo la ricerca e come costruirne uno semplice e stabile in 15 minuti a settimana con il metodo APPO.
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