Non serve conoscere già la crescita personale. Scegli il libro che corrisponde alla tua esigenza e inizia dalla prima pagina: tutti i percorsi qui sotto si leggono direttamente su questo sito.
Scegli da dove iniziare
- 2.1 Il libro giusto per chi non ha mai fatto formazione
Il coraggio di scegliere la propria vita: la porta d’ingresso narrativa al metodo. - 2.2 Il primo libro APPO della storia
Metodo APPO: benvenuta nuova vita! Il testo del 2023 e le domande intenzionali. - 2.3 Il libro APPOFocus
Un percorso di esercizi per proteggere l’attenzione e scegliere il proprio Unico Risultato. - 2.4 Il libro per smettere di fumare
La versione breve gratuita, in tredici tappe, del libro Smettere di fumare con il metodo APPO 2.0.
Come leggere e mettere in pratica
Leggi una sezione per volta. Alla fine annota un’aspirazione, un ostacolo concreto, una piccola azione e un’opportunità da esplorare. Poi prova quell’azione nella tua giornata.
In ogni pagina del libro trovi i collegamenti al capitolo precedente, all’indice e al capitolo successivo. I comandi di condivisione e stampa riguardano la pagina che stai leggendo. Se vuoi orientarti prima, leggi cos’è il metodo APPO.
Il percorso quotidiano già presente
Ogni mattina e Una sola abitudine alla volta restano disponibili come esercizi pratici.