metodo APPO
Capita a tutti di essere così stanchi da non riuscire a dormire o rilassarsi. ci sono giornate in cui è difficile trovare la motivazione per ripartire o organizzare meglio la propria vita. Cocoiris in questo video ti aiuta con la sua voce a riflettere proprio su queste situazioni e a fare in modo che il tuo tempo più prezioso venga
Read more Meditazione: rilassarsi e ritrovare la motivazione
Uno dei principali motivi per cui si inizia a meditare è la ricerca personale volta ad alleviare i sintomi di ansia e stress. La meditazione guidata risulta efficace per molti perché la voce guida sposta il focus dei pensieri che nella meditazione solitaria possono, nelle persone iperattive, vagare costantemente dando un senso di frustrazione. Qui sotto puoi trovare una buona
Si spreca troppo tempo a dare voce a personaggi poco autorevoli che stanno sfruttando questo momento per la loro piccola o grande popolarità. Molte persone sono entrate nel panico perché prefigurano scenari apocalittici. Facciamo parlare solo medici e le autorità che, sotto consiglio medico, decidono quali misure restrittive utilizzare. Il coronavirus é proprio come il calcio. Tutti gli italiani si
Read more Il Mio Medico – Coronavirus: diamo informazioni corrette
«Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso, e la saggezza per conoscerne la differenza. Vivendo un giorno per volta; assaporando un momento per volta; accettando la difficoltà come sentiero per la pace. Prendendo, come Lui ha fatto, questo mondo peccaminoso così com’è, non come io vorrei che