metodo APPO
Moltissime persone non riescono ad essere focalizzate sempre sul loro obiettivo. In alcuni casi non hanno un obiettivo chiaro, in altri manca un metodo capace di dare la disciplina giusta per arrivare al traguardo in tempi ragionevoli. Questo video può aiutare quelle persone che si distraggono facendo mille cose e che poi sono sempre in ritardo verso se stessi. Se
Se hai bisogno di concentrazione questa musica può fare al caso tuo. Metodo APPOVersione 18/04/2022 La “morning routine” per la felicità permanente (Fel.Pe). Qui sotto puoi leggere le domande a cui rispondere ogni mattina se intendi fare tuo il metodo Appo (metodo gratuito di cui seguirà una spiegazione più avanti).Se già hai letto questo testo una volta allora puoi rispondere direttamente alle
quanto è importante per trattenere il respiro avere una mente formata ed educata rispetto ad una mente lasciata in preda agli istinti primordiali? Questa bellissima intervista di Marco Montemagno ad Umberto Pellizzari ci permette di capire che ogni successo è frutto di un grande sacrificio e di continue prove, test, fallimenti che in realtà non sono mai tali se tu
Read more 4 chiacchiere con Umberto Pelizzari (Pluricampione del mondo di Apnea)
O nasci ricco o impari a gestire la tua concentrazione. E se nasci ricco e non sai concentrarti non è detto che lo rimarrai. Marco Digireale Costanzo Ogni mattina ci svegliamo e il nostro cervello in automatico esegue delle routine che ci portano a vivere con la nostra tipica energia. Spesso non è un grande livello di energia perché i
Read more La capacità di concentrarsi è il segreto del successo
O almeno metterlo in modalità “non disturbare”. Stiamo rovinando la nostra salute? Guarda “Drogati di smartphone – Presadiretta 15/10/2018“
Read more Perché è meglio spegnere lo smartphone quando non lo usi