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Come gestire paura, rabbia. Trasformare il corpo di dolore.

Alcuni corpi di dolore sono sgradevoli ma relativamente innocui, per esempio, come un bambino che non smette di piangere. Altri sono mostri malevoli e distruttivi, veri demoni. Alcuni manifestano una violenza fisica; molti altri, una violenza emotiva. Alcuni attaccano persone che ci circondano o che ci sono care, mentre altri attaccano voi che li ospitate. Pensieri e sentimenti che avete nei confronti

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I Problemi Vengono da Te non dalla Vita: il Corpo di Dolore – Pier Giorgio Caselli

In questo interessante video potrai conoscere il concetto di corpo di dolore ed un interessante reframing sul rapporto tra vittima e carnefice. Tutti noi razionalmente siamo desiderosi di evitare il dolore ma ci sottoponiamo volontariamente a dosi di dolore controllato. L’errore più grande è credere che siano gli altri che ci fanno del male quando in realtà siamo sempre noi

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Spezzare l’identificazione con il corpo di dolore – Eckhart Tolle

Imparare il concetto di “corpo di dolore” ci aiuta a capire perché soffriamo e perché nascondiamo questa sofferenza al mondo. Scoprire che ognuno ha dentro di sé un corpo di dolore può donarci una vita più felice e stabilire un maggior equilibrio tra la nostra parte emotiva e quella razionale. Servirebbe al mondo una scuola di consapevolezza emotivo-razionale che porti

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Eckhart Tolle: Il corpo di dolore

Le emozioni ci controllano fino a quando non capiamo che sono solo una parte della nostra vita. Essere in balìa delle emozioni non è vivere. È cedere la nostra sovranità spirituale a qualcosa di temporaneo. Per capire perché le emozioni sono spesso negative possiamo ricorrere alla differenza tra felicità e piacere. Il piacere è momentaneo e particolare, la felicità può

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