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Alimenti e serotonina

È l’ormone della felicità, ma la serotonina è anche responsabile della formazione delle ossa e della memorizzazione. Una sua carenza può causare depressione, attacchi di panico, emicrania, ipertensione e insonnia. Un elemento da non sottovalutare, dunque. La Dott.ssa Elena Turla ci spiega in quali alimenti trovarla e quali cibi possono aiutare a stimolarla, con particolare attenzione agli abbinamenti. Fari puntati

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Cosa sai della dopamina

La dopamina è un neurotrasmettitore che tutti dovremmo conoscere. Non occorre essere degli scienziati per poter verificare come la manipolazione del nostro cervello da parte di soggetti esterni possa essere molto subdola ma a volte siamo semplicemente noi che non poniamo la giusta attenzione a capire dei meccanismi che realmente possono renderci liberi. guarda questo video e se hai qualcosa

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Tokio Myers – Bloodstream

Il focus è ciò che trasforma un ragazzo di un sobborgo di Londra dove è facile “perdersi nelle droghe” in un artista internazionale. Nelle sue prime apparizioni pubbliche Tokio ha spiegato che la musica è riuscita ad incanalare le sue energie negative ed ha trasformato il suo mondo interiore. Britain’s got talent è stata l’occasione in cui il suo talento

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Tumori: la scoperta che potrebbe cambiare il nostro modo di vedere (e trattare) le metastasi

16 gennaio – La formazione delle metastasi sembra essere dovuta alla riattivazione, nel posto e nel tessuto sbagliato (nelle cellule tumorali) di geni deputati alla rigenerazione cellulare, piuttosto che a mutazioni genetiche delle cellule tumorali primarie, come si è pensato fin ora. È il risultato a cui sono giunti i ricercatori del Memorial Sloan Kettering Cancer Center di New York,

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7 “segreti” per studiare meglio secondo Marco Montemagno

Un video interessante per tutti coloro che vogliono qualche dritta “certificata” per studiare meglio. Non giriamoci intorno, il vero miglioramento nello studio si ha quando si riesce a fare chiarezza sui reali obiettivi per cui si studia ma intanto… ascolta Marco 😉

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