8 Benefici della meditazione TMP
Ascoltiamo Giovanna D’Alessio ed i benefici della meditazione. Iscrivetevi al suo canale così magari continua a divulgare la sua grande e preziosa conoscenza.
Tag: meditazione
Meditazione trascendentale
La meditazione trascendentale è l’arma segreta di molte persone di successo. Ti incuriosisce l’argomento? Vuoi saperne davvero di più e magari cominciare a meditare per diventare anche tu un supereroe nella tua quotidianità? Se hai risposto di si allora guarda tutti i video qui sotto e lascia un tuo commento. Il prossimo video è sottotittolato in italiano
Il valore del silenzio della meditazione
Nella pratica della miracle morning routine il silenzio e la meditazione rappresentano la prima pratica da svolgere. Questo “vuoto” artificiale ci permette di risanare noi stessi ed impedire di buttarci nel mondo senza aver avuto il tempo di rifugiarci in un luogo sicuro dal quale trarre energie positive per la giornata. Ascoltiamo il valore terapeutico del silenzio e del rifugio
Meditazione contro ansia e paura
Deepak Chopra ha creato dei cicli di meditazione che possono essere utilizzati da tutti coloro che vogliono approfondire la meditazione tipica delle antichissime culture orientali, coniugate con le conoscenze di uno studio della medicina occidentale. Scrittore prolifico, professore universitario e medico, Deepak Chopra ha all’attivo oltre 75 best-seller, con oltre 20 milioni di copie vendute in tutto il mondo e
Prendere una buona abitudine
Ho imparato che è difficile prendere una buona abitudine. Quando questo avviene cambia la nostra prospettiva di vita. Misuriamo sempre la corrispondenza dell’immagine che abbiamo di noi con la nostra reale espressione sociale. Orange Kiko Se non facciamo uno sforzo, siamo sempre in balìa degli eventi esterni. Siamo sottoposti a tanti stimoli e molti di questi li percepiamo come veri