Meditazione per i non meditanti

Questo episodio del podcast Mindfulness in Voce é ideale per chi non pratica ancora la meditazione Consapevolezza senza scelta è il nome di una pratica meditativa che unisce Dzogchen tibetano e Zen giapponese. Si tratta di sospendere la nostra abituale modalità del fare e aprirci alla modalità dell’essere. Come? Osservando con curiosità e non giudizio tutto ciò […]

L’amore salva – un pensiero di Paulo Coelho

Non importa che sia l’amore per una donna, per un uomo o per un ideale. L’amore salva sempre e dona senso denso alla nostra vita. L’amore è sempre nuovo. Non importa che amiamo una, due, dieci volte nella vita: ci troviamo sempre davanti a una situazione che non conosciamo. L’amore può condurci all’inferno o in […]

Parole – poesia di Maria Vittoria Massimo

Sto passando troppo tempo misurando le parole per poterti dire quanto sei importante. Nascondo i miei pensieri provando di immaginare il tuo volto Non capisco il perché mi comporto in questo modo forse per poterti tenere stretto nella mia visione. Le mie emozioni, i miei sentimenti fanno palpitare il cuore, lasciando un profumo nel profondo […]