metodo APPO
#hoimparato che é bellissimo stare in silenzio, in un luogo silenzioso. Ieri ho vissuto delle ore magiche a Rofrano, un luogo senza tempo, stratificato in un isolamento geografico. Ho fatto un’esperienza di deserto intervallata dai saluti cordiali degli abitanti. È periodo di castagne, tutti sono presi dal rito antico della raccolta. Ho camminato in strade pulite, con case e vasi
Sappiamo rimanere in silenzio? https://open.spotify.com/episode/6FUj65HJOMSoyh4F9CxfoJ?si=WKI93-fuSiSAE_Nin-4ABQ&utm_source=copy-link&dl_branch=1
dagli alberi, dalle piante che crescono dalle foglie che cadono, dal sole che scalda, dal vento che abbraccia e rinfresca, dalle azioni degli uomini e delle donne dai contadini, dagli insegnanti, dagli studenti dalle casalinghe, dai poveri, dagli uomini di Dio, dagli amici, da coloro che si amano, dai libri. Imparare da tutte le cose. Osservare in silenzio e trarre
Nella pratica della miracle morning routine il silenzio e la meditazione rappresentano la prima pratica da svolgere. Questo “vuoto” artificiale ci permette di risanare noi stessi ed impedire di buttarci nel mondo senza aver avuto il tempo di rifugiarci in un luogo sicuro dal quale trarre energie positive per la giornata. Ascoltiamo il valore terapeutico del silenzio e del rifugio
Chiedo silenzio Ora, lasciatemi tranquillo. Ora, abituatevi senza di me. Io chiuderò gli occhi E voglio solo cinque cose, cinque radici preferite. Una è l’amore senza fine. La seconda è vedere l’autunno. Non posso vivere senza che le foglie volino e tornino alla terra. La terza è il grave inverno, la pioggia che ho amato, la carezza del fuoco nel