metodo APPO
Se non hai troppo tempo per conoscere il metodo Miracle Morning allora puoi avvantaggiarti con questo video che mostra i punti cardine del metodo e che ti permette di iniziare anche se ancora non hai comprato il libro. Il nostro consiglio è comunque quello di comprare e leggere e sottolineare il libro quanto prima. Poi puoi raggiungerci nella nostra community
Il corso su come scrivere un diario ad oggi è gratuito e ti consiglio di approfittarne. Perché pagare di più? Ovviamente se hai fatto il corso, lascia un commento qui sotto… Come scrivere il diario personale quotidiano Life Hacker’s Journal 🤓 Un diario e un metodo dettagliato per compilarlo ti permetteranno di creare una semplice abitudine in grado di cambiarti
Tutti noi prima o poi facciamo l’errore di dire: “ci provo…” Se quando esorti qualcuno a fare qualcosa per il suo bene e ti risponde in questo modo allora puoi condividere questo video e farla riflettere su quanto la parola *provare* racchiude in sé la propria poca convinzione di riuscire
Uno dei principali motivi per cui si inizia a meditare è la ricerca personale volta ad alleviare i sintomi di ansia e stress. La meditazione guidata risulta efficace per molti perché la voce guida sposta il focus dei pensieri che nella meditazione solitaria possono, nelle persone iperattive, vagare costantemente dando un senso di frustrazione. Qui sotto puoi trovare una buona
Oggi parliamo di gruppo dei pari e di gratitudine. Ogni persona che vuole mettere tra i propri obiettivi la crescita personale può utilizzare lo strumento “gruppo dei pari” per scalare prima la propria montagna personale. Realizzare un gruppo dei pari non è semplice ma ci sono delle regole che possiamo apprendere per non fare fallire questo tipo di comunità per