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ABITUDINI minimaliste per migliorare la vita | MINIMALISMO

Segui il canale di Irina, Spazio Grigio, ed impara ad essere minimalista. Oggi abbiamo la necessità vera di eliminare il superfluo e razionalizzare tutto il resto. Se vuoi sentir cantare la tua anima devi fare silenzio intorno a te.

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Visualizzazioni Creative

Siamo responsabili della nostra vita. Siamo responsabili delle nostre visualizzazioni. Possiamo visualizzare meglio ciò che fa bene alla nostra vita ed a quella degli altri. Alcuni spunti per imparare a visualizzare meglio https://youtu.be/jQFNzRDpShY

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Ascoltiamo il nostro corpo. Hip #32

#hoimparato che dobbiamo imparare a dosare la nostra energia. Che se chiediamo troppo alla nostra macchina del corpo oppure se la facciamo lavorare male allora anche i pensieri ne usciranno “acciaccati”. Dobbiamo avere sempre maggiore cura di noi stessi. Farlo aumenta anche il benessere collettivo. #orangekiko

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Difendiamo la nostra aria. Hip #31

Ho imparato che non sappiamo difendere la qualità dell’aria che respiriamo. Le nostre città puzzano e non ce ne accorgiamo. Siamo così intenti a fare cose “urgenti” come guadagnarci da vivere e/o godere di piccole soddisfazioni personali che abbiamo abbandonato le cose importanti. Dobbiamo scegliere politici davvero ecologisti. Dobbiamo essere parte della transizione che deve avvenire. Non possiamo delegare solo

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APPREZZATI PER COME SEI E NON PER COME DEVI ESSERE

“Pensa a tutta la bellezza ancora rimasta attorno a te e sii felice.”( Anna Frank) A volte basta un giudizio esterno poco incoraggiante per farci credere di essere inadeguati. E così la paura ci frena e pensiamo di non essere all’altezza delle situazioni. Sarebbe opportuno non lasciarsi condizionare da queste circostanze per poter esprimere i nostri valori e distinguere le

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