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Aforismi sull’amore

Sappiamo tutti che l’amore è la cosa più nobile che si possa provare. Sappiamo altrettanto che spesso crediamo sia amore qualcosa che amore non è. Quando succede però di trovarsi di fronte a questo sentimento ricordiamo sempre che ogni nostra decisione può significare tanto per noi, come per altre persone. Vivi consapevolmente l’amore e giudicalo dai frutti che dona a

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Le cose che non puoi cambiare

Qualcuno ha detto: puoi farci qualcosa? Allora perché ti arrabbi?; Non puoi farci niente? Allora perché ti arrabbi? Ebbene, l’autore del libro The Miracle Morning in questo video ci insegna a lasciare andare le cose che non puoi cambiare. Il video è breve ma intenso e può cambiarti la vita. Il 95% delle persone si ostina a cercare una motivazione

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Pratica il social detox

Se vuoi vivere intensamente devi vivere “verticalmente”. Devi scendere dentro di te come un apneista e sondare le profondità della tua meravigliosa anima. Il cellulare però ci porta a fare snorkeling e a stare sempre e solo ad un metro dalla superficie. In balia delle onde ed imbambolati nel turbine delle emozioni generate da altri. Fai silenzio attorno a te

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Meditazione guidata quotidiana – 8 minuti al giorno

Ogni giorno ricordati di meditare. Non serve molto tempo. Se hai anche solo 8 minuti prova la meditazione qui sotto per 30 giorni e poi, se la trovi utile, lascia un commento su come questa attività ti ha cambiato la vita.

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