Guarda questo video e mettiti in guardia dalle distorsioni mediatiche che vivi inconsapevolmente se non fai un uso critico dei social Il dettaglio che cambia tutto | Iris Babilonia
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Alla rivoluzione del glucosio. Scopri perché non dimagrisci. Scopri perché sbagli l’ordine in cui assumi gli ingredienti. Scopri perché la nostra ignoranza sul ruolo dell’insulina può farci davvero male.
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Anche Berrino pone l’attenzione sull’indice glicemico della colazione. Tu fai attenzione al tuo indice glicemico? Lascia un commento se vuoi saperne di più o ricevere una sessione gratuita di Appo Personal Training
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Grande Julio Velasco in questo intervento che spiega come si allena e si convince una squadra a vincere. In fondo non siamo tutti un po’ allenatori se abbiamo dei figli o dei team di lavoro?
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L’obesità è una malattia ma non viene trattata come tale. Aiutiamo il mondo a vedere da questa nuova angolazione gli obesi. Così per aiutare gli obesi ad esser motivati ad avere più cura del proprio corpo.
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